夏のダイエッターへ!ビールにめちゃ合う、なすの焼き浸し✨なすの大量消費にもGoo
お料理動画、初めて作ってみました。
お見苦しいところがありましたら、申し訳ありません・・ネイルとか?
なすがすごく大好きで、カロリー少なめに食べたくて色々アレンジしました。
良かっらた作ってみてください♪
材料(2人前)
なす 3本
水 100cc(150ccの方が良かったかなと・・笑)
白だし 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
おろし生姜 小さじ1
お好みで
青じそ ミョウガ ねぎ なんかも合います。
Twitter→@cancanbeer もやっていますので、よかったら遊びに来てください!!
過去動画
サノレックス→https://youtu.be/iEHJ2ho8Z68
デペルザ →https://youtu.be/CXD10n7gwmY
上半身痩せる情報よかったら教えてください^^






