【ごはんに合う！】鯖の照り焼き万能ねぎのレシピ｜Mackerel teriyaki recipe
チャンネル登録はこちら→http://www.youtube.com/channel/UC4s80S0ejCXYj-sUDO7V8ug?sub_confirmation=1
ブログ→https://yasaioisii.net/recipe/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
鯖の照り焼きの万能ネギのせのレシピ紹介です！鯖は値段も安いので、レシピを覚えておくと家計の助けにもなりますよ＾＾。
記事→https://yasaioisii.net/recipe/archives/440/
【使用食材】
生鯖・・半身2枚
万能ねぎ・・適量
【照りだれ】
醤油・・大さじ2
酒・・大さじ1
みりん・・大さじ1
砂糖・・大さじ1
【レシピ手順】
醤油・酒・みりん・砂糖で「照りだれ」を作る。
鯖の骨を抜き、食べやすい大きさに削ぎ切りする。
鯖を焼き、照りだれを絡める。片栗粉でとろみをつける。
鯖の照り焼きを皿に盛り、万能ネギを散らして完成。
【関連動画】
【夜ご飯を作る！】冷凍の鯖の切り身で照り焼き！
「鰤の照り焼き」フライパンで作れる✿日本の家庭料理
さばの味噌煮 簡単レシピ
「塩さば酒蒸し」作り方
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▼TwitterやInstagramもやってます！
よかったら覘いてみてください！
Twitter→https://twitter.com/e_naka11
Instagram→https://www.instagram.com/e_naka11/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▼プロフィール
食生活を野菜中心に変えたところ、体重が10kg近く減り、疲れにくくなったことで活動量が激増！仕事を独立するまでなりました・・。
野菜中心の生活にすることで、人生はいい方向へ行くはず。それくらいインパクトのあることだと思っています。
そんな経験から野菜大好き人間に！野菜中心の生活を伝える活動をしています。野菜ソムリエ。
Youtubeでは、多くの方が自炊できるよう「私の目線」での料理風景を撮影。野菜を使った簡単レシピの紹介をしています。
チャンネル登録はこちら→http://www.youtube.com/channel/UC4s80S0ejCXYj-sUDO7V8ug?sub_confirmation=1
私が学んだ野菜の栄養素や効果効能などは、こちらのサイトにまとめています。
野菜town→https://yasaioisii.net/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#レシピ #簡単 #料理 #自炊 #recipe #cooking #晩御飯 #昼ごはん #栄養 #作り方