【DAIGOも台所】牛肉と新玉ねぎの黒こしょう炒め|新玉の甘み引き立つ◎
【牛肉と新玉ねぎの黒こしょう炒め】
<材料(2人分)>
新玉ねぎ 1個(220g)
牛肉(切り落とし) 150g
スナップえんどう 5本
黒こしょう(粗びき) 小さじ2/3
にんにく(みじん切り) 小さじ1
熱湯 300ml
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 小さじ1
☆合わせ調味料
砂糖 小さじ1/4
片栗粉 小さじ1/4
オイスターソース 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
水 大さじ1
<作り方>
1.新玉ねぎは繊維に逆らって1cm幅に切り、スナップえんどうは筋を取って斜め半分に切る。
2.牛肉に塩、こしょうで下味をつける。
3.合わせ調味料の砂糖、片栗粉、オイスターソース、しょうゆ、水を合わせる。
4.熱湯に塩小さじ1を入れ、スナップえんどうを加えて30秒ゆで、ザルに上げる。
5.フライパンにサラダ油を熱し、新玉ねぎを強火で炒め、牛肉、黒こしょう、にんにくのみじん切りを加えて炒め、スナップえんどうを加えて炒め、3を2~3回に分けて加えて炒め、器に盛る。
🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!🎵 他のレシピは番組HPで! https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro






