味付けはめんつゆのみ 豆腐とにらの卵とじ 材料 卵2個 もめん豆腐200g にら半束(50g程度) 長ねぎ1/4本 水大さじ4 めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2 Tofu egg rice bowls 卵レシピ 豆腐の卵とじ 豆腐の卵とじレシピ 豆腐レシピ 高野豆腐とニラの卵とじ