鶏肉にピッタリで絶対に覚えておいた方がいいカレークリーム風ソース|パパイズムキッチン|簡単レシピ

    覚えれば人生で役に立つレシピ
    カレークリーム風ソース

    鶏肉との相性バッチリで、牛乳と小麦粉がベースなのでなんせコスパが最強です。

    ソースだけでもご飯が進むし、育ち盛りの子供たちにピッタリ☺️🔥

    材料(2人前)====

    鶏肉(今回はせせり) 300g
    下味用塩 2g
    小麦粉 適量

    牛乳 150cc
    小麦粉 小さじ2

    サラダ油 小さじ2
    カレーパウダー 小さじ1/2
    塩 適量
    醤油 数滴

    【付け合わせ野菜】
    しめじ
    ミニトマト 
    オクラ 

    ーーーーーーーーー
    ①鶏肉に塩を振って下味。小麦粉をまぶす
    ②牛乳と小麦粉をしっかり混ぜ合わせておく
    ③フライパンにサラダ油を温め、チキンと付け合わせ野菜を焼く
    ④③に②を注ぎ、チキンに火が入るまで弱目の中火で煮込む
    ⑤④にカレーパウダー、塩、醤油を入れて味付け
    ⑥器に盛り付け

    =======

    #鶏肉#鶏肉レシピ#チキン#チキンレシピ#chickenrecipe#節約レシピ#簡単レシピ#かんたんレシピ#簡単料理#カレークリーム#クリームソース#肉料理#お肉のおかず#タンパク質レシピ#おうちごはん

    Comments are closed.