【3分クッキング公式】春野菜のコールスロー ポーチドエッグのせ
～野菜は塩水につけて色よく、しんなりと仕上げます～
材料（2人分）：春にんじん（1/2本）、春キャベツ（150g）、ハム（3～4枚）、卵（2個）、酢、オリーブ油、砂糖、塩、マヨネーズ、プレーンヨーグルト（大さじ1）、粗びき黒こしょう、塩、酢
一人前当たり:275kcal、塩分2.6g
ワタナベマキ（2026/4/8放送）
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