【無限に食べられる】のり塩ガーリックチキン #ズボラ飯 #簡単レシピ #料理

海苔の香りとガーリックの風味がクセになる✨
つい手が止まらなくなる、ひとくちサイズのやみつきチキンです。

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■材料 (2人分)
・鶏むね肉　300g
・サラダ油　大さじ2

・発芽の力にんにく　2片
・酒　大さじ1
・塩　少々
・マヨネーズ　大さじ1
・片栗粉　大さじ3
・青のり　大さじ1

■ 作り方

① 鶏むね肉は食べやすい小さめのサイズにカットする。
発芽の力にんにくは細かく刻んでおく。

② 袋に鶏肉を入れ、塩ひとつまみ、刻んだ発芽の力にんにく、酒（大さじ1）、マヨネーズ（大さじ1）を加える。
袋の上からしっかり揉み込み、味をなじませる。

③ 片栗粉と青のりを加え、全体にまぶす。

④ フライパンに油を入れて中火で温める。
鶏肉を並べ、転がしながら全体にこんがり焼く。
中まで火が通ったらできあがり（目安5〜6分）。

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