食べ応え◎ピリ辛スタミナ豚丼

    【食べ応え◎ピリ辛スタミナ豚丼】

    ■材料(2人分)〔調理時間: 15分〕
    豚バラブロック肉…200g
    もやし…1袋
    ごはん…丼2杯分
    温泉卵…2個
    塩…少々
    こしょう…少々
    青ねぎ(小口切り)…適量
    ■【A】
    みそ…大さじ3
    みりん…大さじ3
    酒…大さじ3
    砂糖…大さじ1と1/2
    しょうゆ…大さじ1と1/2
    豆板醤…小さじ2
    にんにく(すりおろし)…小さじ1

    ■作り方
    ① 豚肉は5mm程度の厚さに切る。
    ② もやしはさっと塩ゆでし、水気を切っておく。
    ③ 保存袋に【A】を入れてよく混ぜる。①を加えてしっかりと揉み込み、30分置く。
    ④ ③の余分な水分を取り、フライパンに並べて弱めの火加減で両面を焼く。
    ⑤ ④に③の残った調味料を加えて照りを出す。
    ⑥ 丼にごはんを盛り、⑤をのせる。②、温泉卵をのせ、青ねぎを散らす。

    ■コツ・ポイント
    調味料に漬け込んだ肉は焦げやすいので、弱めの火加減で焼いてくださいね。後からタレを絡ませます。豆板醤の量はお好みで調整してください。

    Comments are closed.