サバ缶の最強にうまい食べ方！簡単で安くてうまい！炒めるだけ無水さばカレー おうちごはん 魚料理 サバ缶レシピ 海鮮 ライフハック シーフード

サバ缶の最強にうまい食べ方！簡単で安くてうまい！炒めるだけ無水さばカレー おうちごはん 魚料理 サバ缶レシピ 海鮮 ライフハック シーフード

野菜とサバ缶炒めるだけ！
安い！早い！簡単めっちゃうまい！
やみつき！シーフード
さばカレー
材料
(1-2皿分)
サバ缶 1缶
玉ねぎ1個
トマト 1個
にんにく 2片(チューブなら小さじ2)
バター 2かけ15g
(動画内ではマーガリンと半分混ぜてます)
塩コショウ少々
カレー粉大さじ2
きび砂糖(砂糖) 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
醤油 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
◆仕上げ
黒胡椒 パセリ 好みで

Just stir-fry some vegetables and canned mackerel! Cheap! Quick! Easy! Delicious! Addictive! Seafood Mackerel Curry Ingredients (Serves 1-2) 1 can canned mackerel 1 onion 1 tomato 2 cloves garlic (2 teaspoons if using tube) 2 cloves butter (15g) Salt and pepper 2 tablespoons curry powder 1 tablespoon brown sugar 1 tablespoon ketchup 1 tablespoon soy sauce 1 tablespoon Worcestershire sauce Suitable for topping Black pepper Parsley, to taste

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