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    Bean sprouts ham cucumber recipes もやし×ハム×きゅうり

    レンジで簡単！ささみともやしのピリ辛ナムルが美味すぎる　#簡単レシピ

    View 12 Comments

    12件のコメント

    1. @cooking2088 on

      ササミ　5本
      もやし　2袋
      きゅうり　2本

      酒　大さじ２
      塩胡椒　少々

      A鶏ガラ　小さじ2
      A醤油　大さじ2
      Aごま油　大さじ2
      Aにんにくチューブ　小さじ1/2
      A豆板醤　小さじ1
      Aコチュジャン　小さじ1
      A白ゴマ　大さじ2
      A塩　少々

      ①ササミの薄皮をとって耐熱容器に入れ酒大さじ２と塩胡椒少々を加え
      少し隙間を開けてラップをしたら５００Wで6分加熱し、
      粗熱が取れたらほぐす。
      きゅうりは縦に４箇所皮を剥き、細切りにする。
      ②もやしを耐熱ボウルに入れてラップをし、500Wで4分加熱する
      4分経ったら一度混ぜ合わせ、再度５００Wで4分加熱した後
      流水で冷やし水気を絞る。
      ③ボウルにもやし、きゅうり、ササミ、Aを加えて和える。

    5. @mamamama7072 on

      ちぇるさんこんばんわ⭐️
      モヤシって、ギュッと絞るんですね！
      茹でたまま使ってました😅
      いつも、勉強させてもらってます🫡

    6. @じゅんちぃ-j3z on

      こんばんは🌙
      ささ身ぁりがたぃですっ🥰
      美味しそうだから明日作りますねっ😊
      まだまだ寒いから風邪と、インフルエンザ流行ってるみたぃだから気をつけてくださいねっ😷また来ますねっ。
      元気そうで安心しましたぁぁ～🥱

    8. @rei0202 on

      作り置き出来るのはサイコー😋
      ちょうどキャウリ２本有るから
      作りま〜す

    9. @SSG0000 on

      辛いの苦手マンがいるのですが豆板醤の代わりにできるものって何かないですか？🤔

    12. @t-9722 on

      レンジで出来るんだね😮
      私いつも鍋にお湯沸かしてササミ茹でて作ってたけど、これなら時短になるし私が寝込んでも小学生の子供でも作れそうなのでレンチンレシピで教えたいと思います！