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    風邪を早く治す栄養素３選



    風邪を早く治す栄養素３選

    #風邪 #治す #薬剤師 薬

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    View 34 Comments

    34件のコメント

    3. @Ss-gv6gb on

      亜鉛は探せば論文が出てくるほど優秀。
      特に風邪引いた時に味覚障害が起きやすい人には特にオススメ。
      サプリも安いので試して欲しい。

    5. @tm-1999ssava on

      うどんは消化しづらい。
      よく噛んで口内で麦芽糖まで分解できれば、
      水溶性の糖類となり消化は良いが、
      よく噛む体力すらない風邪の症状で、水に不溶性のデンプンは幽門を通過できずにいつまでも胃の中に滞留し、消化の障害となります。
      胃から小腸への障害のレベルは
      難溶性食物繊維>
      でんぷん>
      たんぱく質>
      油脂やその他の水溶性栄養素
      となります。
      幽門を通じて胃を通過して小腸まで到達すれば、胆汁で油脂は乳化され、膵液により吸収可能な栄養素となります。
      たんぱく質については胃酸である塩酸によりアミノ酸レベルに分解、水溶性と脂溶性アミノ酸として幽門を通過できる。

    6. @tm-1999ssava on

      全ての薬の中で最も効果がある万能薬はプラシーボ効果なので、イワシの頭の類はよく効く。

    10. @クウガちゃん on

      実体験だけど12年間ずっと治ってるのは
      グルタミンとビタミンCを風邪がひきそうなタイミングで摂取すると、100％の確率で次の日ケロッとしてます。
      それで治らなかったのは、インフルエンザとコロナと失恋だけでした

    12. @meroon-pon on

      亜鉛の摂取量目安は成人男性で11mg/日，女性で8mg/日だってさ。過剰に摂ると、金属と結合するタンパク質が亜鉛とばかり結びついてしまって正常に使えなくなり、体内の銅や鉄が不足して貧血や動脈硬化がおこるらしいよ。高熱の時に動脈へのダメージ高めてどうすんだろうね。体にいいものでも何でも、足るを知れ。なにごともほどほどが大事ですよね

    16. @Jung-Coco on

      ハチミツは天然のアンティバクテリアで知られてますよね。　実際に喉の炎症が起こったら生ハチミツおなめるとすぐに痛みは治ります。

    25. @りょう-s8b on

      最後の機械音声、懐かしのフラッシュ動画を思い出します。
      モナーのアメニモマケズを思い出してしまいました。

    26. @ganemegane on

      風邪が長引いてるところに流れてきておっ！と思ったけど早く治す方法なんてねーよってことかあ

    27. @白豚黒豚 on

      鰯の頭も信心からは節分に柊の葉と鰯の頭を玄関に飾り鬼避けにしたことが語源と言われて………………？

    32. @たぬきち-o4p on

      風引いた時に大根のはちみつ漬けをよく食べさせられてました、めちゃ効く。
      健康のためにお昼ご飯をはちみつとヨーグルトにして十ヶ月くらいなるのですが、毎年なってた季節の変わり目に風邪を引いてない、毎年初夏になってた喘息の症状が改善しました。