【レンジで簡単★】オートミールで豆乳チーズリゾット!チーズ好きにはたまらない!

    オートミールと豆乳を使って、チーズたっぷりリゾットを作りました。
    グラタン、ドリアなど、チーズ料理が好きな人におすすめの一品です。
    スープカップにお好きな食材を入れて、電子レンジで3分半温めるだけ!
    身体も温まるし、腹持ちも良いので、忙しい朝や簡単に済ませたいお昼ごはんにピッタリです!
    ダイエット中の方は、チーズを控えめにしてね!

    ◆材料はこちら◆

    【オートミールの豆乳チーズリゾット】
    ⚫︎オートミール
     ロールドタイプ   30g (軽量スプーン1杯)
    ⚫︎豆乳        2倍量(軽量スプーン2杯)
    ⚫︎お好きな食材    適量
    ⚫︎コンソメ      1g
    ⚫︎塩         少々
    ⚫︎チーズ       好きなだけ

    レンチン600W 合計3分半
    (1分→1分→1分→20秒→10秒)
    ⚠︎食材がしっかり加熱されるまで温めてね

    【その他】
    ⚫︎チーズを炙る
    ⚫︎パセリを振りかける

    ◆調味料はこちら◆※実際に使った物と違う場合があります
    ・オートミール【https://amzn.to/41JONu1】

    ◆おすすめ動画◆
    ツナマヨhttps://youtu.be/sCbAM4-Lttg
    エビマヨhttps://youtu.be/kgFsdLnLVSo
    三島わかめhttps://youtu.be/VxAP6lhQtjQ

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    #オートミールレシピ
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    #豆乳
    #ダイエット
    #糖質オフダイエット
    #低糖質レシピ
    #オートミールダイエット

    4件のコメント

    1. オートミールと豆乳を使って、チーズたっぷりリゾットを作りました。
      グラタン、ドリアなど、チーズ料理が好きな人におすすめ!
      スープカップにお好きな食材を入れて、電子レンジで3分半温めるだけ!
      ダイエット中の方は、チーズを控えめにしてね!

      【オートミールの豆乳チーズリゾット】
      ⚫︎オートミール
       ロールドタイプ   30g (軽量スプーン1杯)
      ⚫︎豆乳        2倍量(軽量スプーン2杯)
      ⚫︎お好きな食材    適量
      ⚫︎コンソメ      1g
      ⚫︎塩         少々
      ⚫︎チーズ       好きなだけ

      レンチン600W 合計3分半
      (1分→1分→1分→20秒→10秒)
      ⚠︎食材がしっかり加熱されるまで温めてね

    2. とっても簡単で美味しそうなレシピですね❣️ おむすび🍙の小物の側に立ってるネコちゃんが可愛い!!!何処で購入出来るのでしょうか?

    3. 電子レンジより鍋のほうが簡単そう。
      美味しそうだけど。
      お子さんはレンジに近づかないほうが良いと思う。
      将来不妊にならないように。
      韓国ではコンビニ店員が訴訟してるらしい!