トマトのソテー【離乳食もぐもぐ期（中期）】トマトとバターだけ！簡単トマトソテー#離乳食#離乳食中期#離乳食デビュー#離乳食レシピ#赤ちゃん#子育て#厚木市#niceatsugi#shorts

・材料
トマト：大1個
バター：２g

・作り方
①電子レンジでトマトを湯むきする
　ヘタの反対側に包丁で×印を入れる
　水にくぐらせ、そのまま耐熱皿に乗せ、ラップをしないでレンジ６００ｗで２分～２分30秒加熱する
　すぐに冷水にとり、粗熱がとれたら皮をむく※やけどに注意
②ゼリー質とタネをとり、果肉のみを粗みじんに刻む
③刻んだトマトとバターを鍋に入れ、火にかける
④ふつふつしたら、皿に盛り完成
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厚木市では月齢に合わせた離乳食教室を実施しています。
実際の離乳食を展示しており、試食もできますのでぜひご参加ください。

また、離乳食などで気になること、悩んでいることがありましたら厚木市こども家庭センター管理栄養士へお気軽にご相談ください！