【鉄分ブースター！赤ちゃんふりかけ】#離乳食#離乳食レシピ#離乳食作り方#離乳食フリージング#離乳食ストック#離乳食後期#離乳食小松菜#離乳食しらす#鉄分ふりかけ#ほたるごはん#shorts

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👇レンチンで。。【鉄分ブースター！赤ちゃんふりかけ】✔︎栄養もりもり✔︎レンチンでできる✔︎白米すすむ！是非つくってみてね！！《保存》するとすぐに見返せちゃう！つくるときに便利だよ📝====================簡単5分でできて、一気に鉄分、カルシウム、たんぱく質がとれちゃう🤭いちこもにこもぱくぱくニコニコ🙌💓みんなの赤ちゃんも気に入ってくれるかな？🌟——レシピ——⏰作業時間5分【材料】小松菜 1株(約60g)しらす 12gかつお節 1gしょうゆ 小さじ1/2【つくり方】①小松菜を洗って、キッチンペーパーで水気をとって、みじん切り②しらすはお湯をかけて塩抜き③耐熱容器に材料全部入れて、混ぜる④ラップなし、600w2分レンチン⑤混ぜて水分を飛ばしたら、完成！【ポイント】- 小松菜が焦げないように、水気をとってからチンしてねー👌====================こんにちは🌞アラフォー双子ママ、ほたるです💡ワンオペでワーママ、あと手が2本欲しいです😇＼めんどくさいことは絶対にしない／このアカウントではそんなレシピを発信してます🫶「これなら作れそう💛」って思ったママはぜひ、【いいね💓】を押して応援してね！すごく励みになります🥹✨コメント、つくレポ大歓迎！！！！！待ってまーす🙌#離乳食 #離乳食レシピ #離乳食作り方 #離乳食フリージング #離乳食作り置き #離乳食ストック#離乳食初期#離乳食中期#離乳食後期#離乳食小松菜#離乳食しらす#鉄分ふりかけ #ほたるごはん