【モクテルレシピ】濃厚だけどヘルシー！「ミックスベリースムージー」の作り方 #short
濃厚だけどヘルシーな #ミックスベリースムージー を作りました！
砂糖を使わず、バナナやベリーの自然な味わいが楽しめますよ🍌
コンビニでも揃う材料で作ることができるので、気軽に試してみてください🍓
🍌アイテム
グラス
ハンドブレンダー
スプーン
🍓材料
バナナ(冷凍) 1本
ミックスベリー(冷凍) 100g
氷 2個
バニラアイス 50ml(スプーン(大) 3杯)
ヨーグルト(無糖) 50ml(スプーン(大) 3杯)
トッピング用ミックスベリー(冷凍) 適量
🌠作り方
1.ブレンダーにバナナ1本(一口大に切っておく)を入れる
2.ブレンダーミックスベリー100gを入れる
3.ブレンダーに氷2個を入れる
4.ブレンダーにバニラアイス50mlを入れる
5.ブレンダーにヨーグルト50mlを入れる
6.ブレンダーで1～5を混ぜる
7.スプーンを使って6をグラスに移す
8.ミックスベリーを飾って完成！
詳細はこちら↓
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🍸モクテルレシピチャレンジ16/200
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