美味しヘルシー！和風 ハヤシライス #野菜たっぷちハヤシライス #ヘルシー#ハヤシライス作り方

美味しヘルシー！和風 ハヤシライス #野菜たっぷちハヤシライス #ヘルシー#ハヤシライス作り方

【美味しヘルシー！和風ハヤシライス】
『GWでいろいろお金遣ったし
外食やごちそうも多かったから
しばらくちょっと節約しないといけないかなぁ・・・』
なーんて思ってるあなたに
食べトレディオチャンネルから
節約＆ダイエットにもぴったりな
ハヤシライスのレシピをご紹介🎵

『え？
ハヤシライスなんて
ご飯も進むしカロリー高そうじゃない？？』
なんとこのレシピは
牛肉と市販のルーで作るハヤシライスと比べて

／
カロリー半分以下！！
＼

その秘密は
『こんにゃく』
を使うからなんです！
ちょっとしたコツで
こんにゃくがお肉のような食感に✨
さらに市販のルーを使わず
素材の旨味を生かしていて
油も控えめなのでさらっと食べやすいんです♡
試作した食べトレディオチャンネルメンバーからも
食べてびっくり！

「美味しいー！！」の声続々😆
お財布にもお腹にもやさしい
まさかの大変身レシピ✨
ひと手間かけて作る価値ありですよ。
動画はコメント欄よりご覧くださいね！
まさかのこんにゃく大変身シリーズ第一弾

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