明太好きにはたまらないレシピ
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@yutarepi_recipe
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◻︎栄養POINT
・じゃがいもでビタミンCやカリウム補給
・卵とハム・明太子で たんぱく質しっかり
・きゅうりを入れることで食物繊維プラス
【明太ポテサラ】
◻︎栄養成分（1人分）
• エネルギー 265kcal
• たんぱく質 11.3g
• 脂質 12.5g
• 炭水化物 27g
• 塩分 1.2g
ポテサラ、もう茹でない✨
炊飯器で作る明太ポテトサラダ🥗
ホクホクじゃがいもに🥔明太子×マヨのコクが最高🤤
📌保存して作ってみてね☺️
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14件のコメント
◻︎材料📝（5人分）
• じゃがいも（中）…5個
• 明太子…60g
• きゅうり…1本
• ゆで卵…2個
• ハム…2パック（4枚×2）
• マヨネーズ…大さじ4
• 塩こしょう…少々
◻︎料理のポイント🍳
じゃがいもは 炊飯器で加熱すると
ホクホク食感に仕上がる🥔✨
うわぁぁぁぁぁー明太入りポテサラ
絶対美味しい
じゃがいもと卵、別々に茹でる手間が省けて良いですね😊
茹でた方が早い説
楽だな。真似しよ
通常炊飯が61分ってのがまあまあ衝撃。
炊飯器レシピ考える人天才だと思ってる❣️
おぉぉ。ポテサラ作りたいけどめんどくさくて避けていました。これありがたいー！
ガス使わないから子どもと作れますね
1 玉子をクッキングシートにつつむ理由は何故ですか
2 ジャガイモの炊飯は一時間加熱する必要ありますか？❤
ポテトサラダ、1時間もあれば出来ますよ。でも子どもがいて忙しい人には楽でいいですね。
やば！めちゃ良い！！
じゃがいもがごろっとした形で作れるのが嬉しい炊炊飯器で作るポテサラはマッシュポテトになっているものが物が多いので避けていましたこちらはゴロゴロ タイプなので
うちのおかんが昔似たような感じでポテサラ作ってたんで動画見てびっくりしました