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    Canned mackerel recipes 「さば缶」（水煮）レシピ

    【イチジョウ飯】究極の節約飯「サバ缶」レシピ再現して飢えを凌ぐカイジ



    【イチジョウ飯】究極の節約飯「サバ缶」レシピ再現して飢えを凌ぐカイジ

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    View 47 Comments

    47件のコメント

    2. @田中拓也-g3s on

      広島風？関西風？
      ふ…… ふざけるなよ……！

      戦争だろうがっ…

      疑ってるうちはまだしも それを口にしたら…… 戦争だろうがっ……

    3. @syounen2011 on

      鯖缶じゃなくイワシ缶での超ズボラ栄養飯ですが、

      ・ドンブリに減塩梅干し1個入れて種取り除く→納豆入れて梅が細かく混ざるまでかき混ぜる→卵入れてかき混ぜる→イワシ缶ぶち込んで軽く混ぜる→パック麦飯ぶち込んで混ぜる

      の「梅納豆卵イワシご飯」をよく食しています。見た目かなり悪いですが梅、納豆、卵、イワシ缶、麦飯と、動画とかでよくこれ喰っとけみたいに言われるの詰め合わせなのと、火も包丁も使わずパック飯チンするだけなので超楽です。

    7. @-megu on

      登録してからいつもコッソリ見てました 笑 体調不良で動けない間… 動画凄く楽しくて面白くて為にもなってコメしたくなりましたよ！サバ缶眠ってたので節約料理作ってみます

    10. @vtuber2652 on

      一条、節約の仕方が下手と聞こえた時に頭の中に「そういう細かいひと手間が…案外クズには出来ぬもの…！」とハンチョウの声が響いた…

    15. @ハル9000 on

      鯖缶の味噌汁、長野じゃ定番なんだけどねぇ。まぁ基本はたけのこの時期に姫竹とかと合わせてやるんだけど。
      鯖缶メニュー、おすすめとしては鯖缶ペペロンチーニパスタ。ディアボロ風でも美味しい。
      キムチはもう鯖缶と和えちゃって海苔とごま油足すのもおすすめ。
      つか節約飯やるんならコメは炊こうよ。ソッチのほうが断然安いからw

    16. @nekoyasha on

      サバの水煮缶を使って、フライパンでサバを崩してオリーブオイルやサラダ油で唐辛子、にんにく等と炒め、塩を加えないパスタを固めに茹でてから、フライパンで茹で汁、水煮缶の汁(これで塩分を加える)を加えて固めのパスタをアルデンテに仕上げて食べたら美味い。

      このレシピはAQUAPAZZAチャンネルのレシピを参考にしました。仕上げにフェンネルシードを挽いて生臭さを消すのも良き。

    20. @moto-haishinsha on

      最近妓夫太郎シリーズで認知して勢いだけの遊戯とかでめちゃくちゃハマったから最新の動画観ようと思ったらカイジ？ネタしかなくて全く知らんから結局昔の動画に戻るって言うループに入ってる
      カイジ面白い？

    22. @otk_acc on

      サバ缶は納豆と卵とネギ他薬味、あればオクラとかめかぶとかを全部くちゃくちゃに混ぜて、乾麺うどんとか素麺にぶっかけて食うのが好き
      見た目は最悪だけど

    24. @たつ-o1h on

      問題はそれが続くということなんだよ・・・
      どんなうまいものでも飽きは絶対来るからな・・・

    25. @gracessw1020 on

      うちでは鯖缶とカブの葉や大根の葉、ゴマを刻んで混ぜてめんつゆで味付けしたものが春の常備菜でした。
      水煮の水分を飛ばしつつカブの葉を炒め煮にすることで筋張った感じもなくなります。

    34. @たぬき蕎麦大盛り on

      走る馬は危ない
      パチンコは負けれる上限が物理的に決まってるけど，馬，船，自転車，バイクは本人の気分次第で家一軒を当日で無くすことができる

    36. @ItoiReo on

      サバ缶定食、本気で食費を削ると言うよりは、20そこそこで食べ盛りの若者が安くお腹いっぱいになるのには凄く良いと思う。豆腐もかさ増しに良いんだよね……

    38. @Nami-si6pq on

      キャベツ焼き？の外側は薄焼き卵かとアタクシは思った。とんぺい焼きみたいな。でも生地も簡単で美味しそう…。

    42. @ほみ-y8v on

      近所のスーパーで定期的に100円で売り出すからたまにまとめ買いしてて飽きてきたからこの動画は助かった😂

    45. @Ashengrotto. on

      サバ缶、さんま缶を買おうとしたら今すごく高かった
      さんま缶一缶200円以上する…3つセットで800円…
      節約……時代を感じます