【100万回再生】豆乳は美容だけじゃない！40代以降の肝臓、髪、体臭、健康に効く最強の飲み方誰かに話したくなる健康雑学
豆乳は「美容にいい飲み物」と思っていませんか？
実は40代以降の男性にも女性にも嬉しい効果があり、最新研究でもその力が次々と明らかになっています。
この動画では、豆乳がもたらす健康効果や正しい選び方、豆乳ヨーグルトの意外なメリット、さらに豆乳と組み合わせることで40代以降の悩みに効く食材についても紹介します。
今日の一杯が、10年後の健康と印象を変えるかもしれません。
ぜひ最後までご覧ください！
【必要なところだけ見たい方へ】
00:02 美容だけじゃない！豆乳が体に与える驚きの力
02:03 同じ豆乳でも効果が半分に？正しい選び方とは
03:49 その組み合わせは逆効果！豆乳と相性の悪い食材
05:15 血圧と体臭に効く！理想的な組み合わせ
06:58 肝臓を守り髪も若返る！黄金タッグとは
【聞き流し用】
■人気動画の総集編
■200万回再生された動画の更新版
【40代以降の方におすすめの動画】
■納豆にアレを混ぜると
■ブルーベリーにアレを混ぜると
■麦茶にアレを混ぜると
■バナナにアレを混ぜると
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VOICEVOX:青山龍星
Canva
#40代 #雑学 #健康雑学 #トリビア #肝臓 #白髪 #豆乳
41件のコメント
【必要なところだけ見たい方へ】
00:02 美容だけじゃない！豆乳が体に与える驚きの力
02:03 同じ豆乳でも効果が半分に？正しい選び方とは
03:49 その組み合わせは逆効果！豆乳と相性の悪い食材
05:15 血圧と体臭に効く！理想的な組み合わせ
06:58 肝臓を守り髪も若返る！黄金タッグとは
プロテインを牛乳で割ると甘ったるいんだよなぁ
豆乳だとちょうどいいっつってもう2年続けてる
朝にプロテイン+牛乳を豆乳にしても大丈夫かな？
祖母が豆乳を作るが濃すぎて飲めん
市販のやつが8%なら30%ぐらいあるんじゃないかってぐらいドロドロ
健康のために飲むか
飲みすぎるとホルモンバランスが崩れるそうなので、1日あたり小さいパック（200ml）2本以内にしないといけないようですね。
でも無調整だと飲みづらいんですよね。水っぽいなにかというか。
コーヒー豆乳飲んでるけどダメだったのか…
コーヒー豆乳ラテはダメそう😂
俺豆乳飲んだら、ホルモンバランス崩れて頭痛と嘔吐と目が一瞬ちらついたりするんですが他に同じ症状の方いませんか？
キノコパウダーどこで売ってますか？見たことないなぁ😢
腹の中で混ぜたら駄目なん 先に豆乳飲んでその後にトマトジュース
豆乳に飲みやすい青汁粉をシェイクしてシリアル🥣にかけて食べてます
ヤバッ😨コーヒー☕豆乳で飲んでました😭
豆乳かあ 飲み始めてみようかしら
嘘とまでは言わないけど、全く効果は感じられないよ。
性欲を抑えるために飲んでた時期があるわ
頭皮の血流が良くなったのか頭痒くなったなぁ
1年飲んだら乳首が服に擦れるだけで感じて困った
・・・・・豆腐じゃダメですかね？｜Д゜)←とうふをよくたべてる
豆腐ではだめなのか？😂
つまりピザ(トマト乗ってるやつ)と揚げ物と豆腐をつまみに酒呑めば健康になると！
豆乳とトマトジュースと黒ゴマ混ぜて飲めば最強かな？
下手に何か入れるより無調整ストレートで飲むのが一番性に合ってる。
フレーバー系は甘過ぎてなぁ。
黒ゴマラテと豆乳美味しいですよ。きな粉と黒糖も混ざってる
豆乳じゃなくても、納豆や豆腐や味噌でもいいのかな？
なによりに高いんよな。
物価が上がり続ける世の中で、健康に気を使えない人多くなってるよな､､､
火を通しても大丈夫なんでしょうか？
もし大丈夫なら
豆乳+トマトジュース(+カットトマト)でトマトクリームソースのパスタに黒ごまパラパラ、大葉を添えて美味しく摂取出来そう。
ブルーベリーと豆乳が良いと聞いたのでたまに摂取してますが、
トマトジュースと黒ゴマかあ。考えてみよう。
豆乳めっちゃ喉痒くなるのよ…続けらんない
トマトとオリーブオイルの組み合わせが良い⋯からの、豆乳にも脂質が含まれているから、良い事が「期待される」は中々の力技⋯脂なら何でも良いのかい
KIKKOMANの特濃調整豆乳を使って毎朝ソイラテ飲んでいる。
牛乳よりも美味しい。
ココアとかチョコミントのフレーバーで飲める様になってからは無調整豆乳飲める様になった
牛乳より胃腸にもたれないし良い
豆乳+トマトジュース+黒ゴマが最強ってこと？
糖尿で牛乳控えた方が良いので豆乳にしました
開けるまでは常温で保存出来るし、安いタイミングで買えるからありがたい
毎朝豆乳を飲んでいる職場のお局様は、退社時刻になると加齢臭を全力で漂わせているが…
キッコーマンの豆乳の特濃って大豆固形分が普通のやつより多いんだけど、濃厚で美味しいんよね、飲みやすいし ただ、これ砂糖が普通の調整豆乳より多い。通常の倍入ってる そらぁ美味しいよ 特濃で健康に良いように思わせといて糖分高いから注意な
ソイラテめっちゃ好きなんだが…
低血圧は豆乳飲まない方がいいのかな？
にしても生理前から豆乳飲んでたら生理痛酷くなるの何故なの…
開封後もしばらく保管してしまってた…
豆乳のコーヒー味のやつでもいいんかな
これ納豆とか豆腐でもいいの？
直接調べた研究はないけど、良さそうならいけるんだ
トマトはスライスして醤油マヨネーズで食べると美味いんだが…トマトジュースはドロっとして吐きそうになる…同じ食品でも相性があるね。
甘いシリアルに素っ気ない味の無調整豆乳合わせるのが好きだったけど、
あんまり食べ過ぎてアレルギーになってしまった
豆乳毎朝飲んでるよ〜