【四毒抜き】平日3分で晩ごはん！簡単混ぜるだけ！爆速ちらし寿司
平日の夜、「ご飯作るのめんどくさいなぁ…」って思うことありませんか？
そんなときにピッタリなのが、この【爆速ちらし寿司】です🍚✨
🌿 しらす、しそ、きゅうりを混ぜるだけ！
🌿 酢と塩だけの甘くないシンプルな酢飯に、自家製の酢漬け生姜をプラスしてすっきりした後味に。
🌿 子供から大人まで一緒に食べられる味だから、家族ごはんにもおすすめ👍
材料（2〜3人分）
• ご飯 … 2合（約600g）※冷ご飯でもOK
• しらす … 80g
• きゅうり … 1本
• 青じそ … 5枚程度
• 酢 … 大さじ3〜4
• 塩 … ふたつまみ
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彩りアレンジ（お好みで）
• 炒り卵
• 刻み海苔
• ごま
• 紅しょうが
• えび
• 茗荷
• 青ネギ
• 追いしそ
🔸 酸味を効かせたい方は、お酢をプラス大さじ1加えるとさっぱり感が増します。
🔸 炒り卵するついでに、ミンチもあれば、お肉入りだってできちゃう🤣
思い立ったらすぐ作れる“爆速レシピ”。
「今日は疲れた〜」という日こそ試してみてくださいね😊
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自家製生姜の🫚酢漬けはこちら💁♀️
▶︎ 【四毒抜き】焼きサバ寿司の作り方｜甘くない酢飯でも大満足！
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爆速5分のおかずはこちら💁♀️
▶︎ 【四毒抜き】平日5分で晩ごはん！調味料2つで爆速おろし煮（豚バラ×茄子×大根）
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💡爆速レシピ集はこちら💡
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#よしりん #四毒抜き#4毒#簡単レシピ #簡単レシピ#時短レシピ
13件のコメント
いつもありがとうございます！しらす確か冷蔵庫にあったような👍
ほんとに簡単だった！
ああいいですねぇ‼️👍👍👍ジジババには最適ですねぇ‼️👍👍👍ありがとう😉👍🎶ございます‼️👍👍👍
ええな〜うらやましい👍
平日の夜、「ご飯作るのめんどくさいなぁ…」って思うこと、ありますよね😅
この【爆速ちらし寿司】なら、3分で完成✨
しらす・しそ・きゅうりを混ぜるだけで、子供から大人まで一緒に楽しめます。
🔸 酸味を効かせたいときは、お酢をプラス大さじ1！
🔸 トッピングは炒り卵、紅しょうが、刻み海苔、茗荷、青ネギ、追いしそ、エビなどもおすすめです。
皆さんは「疲れた日の夜ごはん」どうしてますか？
ぜひコメントで教えてください😊
爆速レシピ お願いします。パイプしましたよ。
いつも、簡単で美味しいレシピ、ありがとうございます。面倒くさがりな自分にピッタリです。
私は、元々料理が苦手です😅簡単で美味しそう😋作ってみたいです！爆速レシピ､またお願いします💕
先日外食して、地元の人気メニュー「てこね寿司定食」鯖の煮付けもあったので注文。ところがどれもこれも甘すぎて食べれませんでした。今回のちらし寿司、砂糖抜きしてる人には絶対美味しいはず。
作りますね。今日はおかず？ケーキ？ジャガイモ大好きなので先日アップされたメニューやっと作ります😅いつもありがとうございます😊
すみません！！
この動画の前に見てた動画にコメントしてたつもりでした💦💦
レシピもありがとうございます❤❤
4毒抜きにとても参考になります✨✨
こんにちは✨😃❗ちらし寿司美味しそうですねえ🙂🍀😉👍🎶祖母や母が田舎のお祭りやイベントの時々に作ってくれていたのを思いだしました。懐かしいです。大葉やきゅうりや生姜がいいですね。爽やかなちらし寿司‼️私も是非作ってみます。美味しい配信ありがとう😉👍🎶ちなみに昨晩は鶏肉とエリンギ、シメジの炊き込みごはん作りました。お焦げができて香ばしくて美味しかったです。四毒抜きごはんさん、秋の炊き込みごはん何か良い食材があればまた配信お願いします。
お昼ごはんにちょうどいいです
3日連続で作りました
今晩は、いつも美味しいレシピの配信ありがとうございます。😉👍🎶大変遅くなりました。やっと今晩のご飯で爆速ちらし寿司つくりました。お酢を少し多めにいれました。玉子そぼろも入れて彩り良く仕上げました。今日も自画自賛(笑)あっさりサッパリの美味しいちらし寿司完成しました。🫡大葉の香りがアクセントで良いですね。時間ない時や疲れた時、食欲ない時にあっさり食べられますね🙂🍀またまた美味しいレパートリーが増えました😃💕教えていただいてありがとうございます。😉👍🎶