#170 サバ缶と海老で作る贅沢アヒージョ｜パンが止まらない簡単レシピ

サバ缶と海老を贅沢に使った、旨みたっぷりのアヒージョです。
残ったオイルで作る「まかないパスタ」も紹介しています。

0:00 オープニング
0:16 下準備
1:59 調理開始
4:23 完成
5:19 今日のきんぴらポイント
5:33 まかないレシピ（アヒージョシェルパスタ）
7:07 まかないレシピ完成
7:52 じゃんけんタイム

☆☆☆材料2人前☆☆☆
鷹の爪：3本
にんにく：4～5かけ
冷凍むきエビ：100g
エリンギ：60g
ブロッコリー：80g
サバ缶味噌煮：1缶(約150g)
塩：2つまみ
パルメザンチーズ：20g
バジル粉末：適量(パセリでも可)
フランスパン：6枚

（アヒージョのまかないシェルパスタ）
シェルパスタ：100g
水：350cc
塩：小さじ1/3
残ったアヒージョ
バジル粉末：適量(パセリでも可)

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#アヒージョ #簡単レシピ #サバ缶レシピ