#1354『鶏肉とさつまいものオーブン焼き』ジューシーな鶏肉とホクホクのさつまいもが最高♪|Chef Kiyomi MIKUNI

    いつもご視聴ありがとうございます!
    今日は、忙しいときに便利な「焼きっぱなし料理」です😋さつまいも、きのこ、ナッツなど秋の味覚を全部一緒に味付けして、あとはオーブンにお任せします♪鶏肉と相性の良い柑橘も入れるのもポイントです。フランス料理だとレモンやライムを合わせますが(それも美味です)、日本の柑橘も合いますよ👌今回は早生みかんを使いました。ぜひお試しください🤗

    ▼レシピはこちら▼

    鶏肉とさつまいものオーブン焼き
    Poulet rôti et patate douce au four

    【材料】(2〜4人前)
    鶏もも肉     300g
    さつまいも    130g
    きのこ      1パック
    みかん      2個

    [マリネ]
    塩        鶏肉の重量の1%
    バルサミコ    小さじ2
    蜂蜜       小さじ1
    オールスパイス  お好みで
    にんにく     1個
    お好きなハーブ  適量
    お好きなナッツ  適量
    胡椒       適量

    *オーブン予熱:200度

    ▼飲み物▼
    ピーツ ピュア シャルドネ
    PETE’S PURE Chardonnay
    ピーツ ピュア
    PETE’S PURE
    オーストラリア

    ▼チャプター▼
    00:00 オープニング
    01:03 材料紹介
    02:38 耐熱容器に具材を入れて味付けします
    05:02 オーブンで焼きます
    08:31 試食
    10:05 飲み物
    11:45 材料表

    🎞撮影スタジオ
    Studio Badw
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    【自伝】
    🌟『三國、燃え尽きるまで厨房に立つ』(扶桑社)
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    🌟『三流シェフ』(幻冬舎)

    【レシピ本】
    🌟『ザ・シェフ三國の究極家庭おかず』(主婦の友社)

    🌟『おいしいスープがあればいい。三國流おうちでつくる極上スープ』(西東社)
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    🌟『今日は甘いものを食べたい日 三國シェフの簡単美味しいおうちスイーツ135』(KADOKAWA)

    🌟『スーパーの食材でフランス家庭料理をつくる、三國シェフのベスト・レシピ136 永久保存版』(KADOKAWA)

    🌟『スーパーの食材がが高級レストランの味になる 三國シェフのすご技絶品レシピ 永久保存版』(KADOKAWA)

    20件のコメント

    1. 昨日、解禁されたボジョレーヌーボー🍷と相性良さそうなレシピです… 是非、食べてみたい!😁👍

      今日は、季節のレシピを有り難う御座います👨‍🍳

    2. 果樹の汁は、肉を柔らかくするんだ🤔成る程。ローズマリーは、香り付けですか❓シチューなどにも使いますよね。今日のレシピもダイエット食にピッタリ🥳🥳💃♥️👯🎊🕺🎉🕴️💖💖♥️💘💓💓💓♥️💕シェフ、ありがとうございます。

    3. シンプルで素朴なのになんてオシャレ…休日の楽しみが増えました、ありがとうございます!

    4. きゃ~すみません、ワインの試飲会で超ベロベロです。三國の動画を見ました、もっと、庶民的な・・・あらためていつも勉強させてもらいつつ楽しく拝聴してます。

    5. 簡単だけどみかんが加わるとフレンチな感じになってワンランクアップ⤴️ですね
      作ってみます❤
      今日もありがとうございました😊

    6. 和製みかんの種は、食感、消化によくないそうです。🍊
      種を取り除いて食すことをお勧めします。

      嘔吐や下痢などの消化器症状に気をつけてください。

      にんにくの皮は、食すことで、栄養を豊富に摂取できます。🧄
      食物繊維、ポリフェノールの栄養素、抗酸化力の効果を含み、素揚げ、にんにく皮茶として、頂けます。

      11月の季節は、肌寒くなり、三國清三先生も身体を温かくして、ご自愛ください。🍵

    7. サツマイモ🍠を
      料理の具材に、すごく斬新ですね。
      サツマイモ🍠の甘みが突出する事はないのですか?
      フランス🇫🇷人は甘みを料理に取り入れるのはフランス🇫🇷料理の伝統ですか?
      確かに、鴨料理の甘いオレンジソ―ス。
      私は馴染めなかった。

    8. 大人も子供も喜ぶ、ちょっとバーべーキュー気分のお料理ですね。自分の好きなものをのせて焼くのが楽しみです。

    9. 昨夕(11/22)これを試作いたしました。
      手間いらずで、また身近な材料で作れるので、これからも繰り返して作ることになりそうです。
      ありがとうございました。

    10. 『鶏肉とさつまいものオープン焼き』
      「焼きっぱなし〜」イイですねぇ~✌️😂
      皆んな大好き!「放ったらかし〜」〜😆🤣
      この時期、美味しい🍠はトテモ栄養価が優れていて、お料理には是非とも取り入れたい食材ですね〜👌
      何時も、チャーミングな三國Chefを拝見出来て心の癒やしです〜🙇🏻‍♀️💓💕

    11. 僕はこんなものを食べてきたという三國シェフの本が大好きです😊
      普段全く料理はしないのですが、このチャンネルを観て、料理を勉強します🙏✨

    12. これ3回作りました!!凄い美味しかったです。ミカン多めにしました。あと手羽元でもやってみましたよ。簡単に出来るから料理苦手な私でも失敗しないのが嬉しい😆

    13. オレンジじゃなくみかんを使った所が斬新だなあと思って作ってみると凄く美味しかったです‼️他の方もおっしゃられてる様に柑橘類を加える事でフランス感が倍増し、おしゃれで豪華で家族にも大好評でした。有難うございました❤