![[Vlog]Working Japanese man 🇯🇵 I really like reading manga after work！](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/03/1773553086_hqdefault-300x225.jpg "[Vlog]Working Japanese man 🇯🇵 I really like reading manga after work！")
【50代以降】ブルーベリー毎日食べたら大変なことになりました【糖尿病専門クリニック現役医師】
最近YouTube上でブルーベリーを取り入れても
うまくいかないという方がいると思ったので動画にしてみました🧑⚕️
糖尿病で血糖値・HbA1cを安定させたい・数値を落としたいという方は是非ご覧ください🌱
そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】
✅私が勤めるクリニックのLINE公式アカウントです🧑⚕️✨
https://lstep.app/VaMCVg5
🎁プレゼント「ブルーベリーカンタンレシピ」
＜詳細な手順＞
①↑リンク↑をタップ。「アプリで開く」を押して公式LINEで開く。
②そのだ内科公式LINEアカウントが表示されたら「追加」ボタンを押す。
③カンタンなアンケートに回答する。
④そのだ内科LINEトーク画面で、パスワード「カンタンレシピ」をメッセージする。
⑤すぐに「ブルーベリーカンタンレシピ」をお送りします！
——————————————————–
【森利枝の活動】
▶︎そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院
現役内科医
▶︎お仕事のご依頼、お問合せはコチラ
sonodanaika@gmail.com
———————————————————
最後まで読んでいただきありがとうございます🌱
『糖尿病は治らない』
そんな強烈なことを平気で言うドクターもいますが、
正しく向き合えば普通の方と同じように暮らすことが可能です✨
→
3ヶ月で糖尿病を治す動画
これからも間違った健康情報やダイエット情報に騙される方が増えないように、
現役医師として『ダイエット/糖尿病/生活習慣病等に関する情報』を発信していきます。是非チャンネル登録お願いします🔔
https://www.youtube.com/@Diabetes_Navi?sub_confirmation=1
———————————————————
※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。
動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。
利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
※当チャンネルでは無断転載・切り抜き等はご遠慮いただいております。転載・切り抜きでは誤解が生じ、身体に悪い影響を及ぼす可能性があるためです。防止策として発見した場合には、無断動画コンテンツ利用料10万円/本を請求いたします。
【YouTubeプロデュース・企画・制作・運用】
株式会社まなぷろ
HP：https://manapro.co.jp/
Mail：contact@manapro.co.jp
#糖尿病 #HbA1c #糖尿病の専門家
28件のコメント
毎朝 ブルーベリーと無糖ヨーグルトに甘酒入れてますが、甘さはどうなんでしょう❓
冷凍ブルーベリーを買うと、高確率でカビっぽい味のものが混ざってます。
凍ったまま食べるので見分けることもできず。
何か対処法があれば、知りたいです。
そのまま食べている。
そんなもん、高くてしょっちゅう買ってられんわ。んなもん食わなくても俺はだいぶ下がってきてもうすぐお薬さらばしたいと考えている。
結局は米とか小麦類とかをいかに抑えるかって事じゃないのかなあ。（定量的に言うと今までの２／３程度に抑えたのと食べる順番を意識しただけ）
いても、いなくても、お母さんは自分の世話をしてくれる人が欲しいだけだから
ホームが一番ですよお母さんは屁理屈ばかりだから、口では負けますよ、
ブルーベリー、少しずつとは、何個位でしょうか
この前、彼氏の家に行った時に隣に住むおばちゃんから冷凍のブルーベリーをもらいました。なので、セブンイレブンで無糖のヨーグルトに混ぜて彼氏と食べていますよ。私は遺伝からの糖尿病があるので、セブンイレブンでブルーベリーを買って食べていました。今はスーパーでブルーベリーを買っています。私は脳梗塞も糖尿病と同時に発症したので、ブルーベリーは少量ヨーグルトに入れて食べていますよ。仕事が終わって家に帰ってから小腹がすいたら家の近くにあるセブンイレブンで無糖ヨーグルトを買って冷凍ブルーベリー を入れて食べてます。生は買いません。これからは、カッテージチーズ、リンゴ酢をとりいれるようにします。ナッツはセブンイレブンで塩分無しのを買っていますよ。無糖の炭酸水はこの前通販で買ったので、作って飲んでみます。
ありがとうございます😊😊😊勉強になりました😊😊😊
運動後のプロテインにブルーベリー20粒を入れて飲んでおりますが大丈夫でしょうか？
8:45
無糖炭酸の氷の代わりに冷凍ブルーベリー、昔よくやっていました。
個人的にはブルーベリー＆きな粉がおすすめ。特殊かもしれませんが血糖値的にはプラスな組み合わせだと考えています。
サプリメントでブルーベリーを飲んでますが、それではだめでしょうかね？
先生、凄い美人❤
何でも食いすぎは良く無い
朝はりんご酢 シナモン カカオパウダー 蜂蜜 バナナ チーズ ヨーグルト チアシード オリゴ糖 ウコン トマトジュース オリーブオイル BASEブレッド 夜食前に豆乳 きな粉 青汁 オリーブオイル 甘酒 ミックスナッツ おやつにハイカカオチョコ
ブルーベリーをヨーグルト等の乳製品と一緒に取ると70%が無駄になると他の動画で見ましたが……
知り合いに話しても聞く耳持ちません😔。
冷たいようですがもう放ったらかしてますわ😅。
僕は糖尿病なので大変参考になります、ブルーベリーは少し前から
冷凍ブルーベリー30gを無糖の豆乳ヨーグルトに混ぜて朝食、昼食、夕食の後に
食べてますがまだ日が浅いので（5日ぐらい）効果は感じるところまでいってません。
食べ始めるきっかけはこの動画を見たからです。
飽き性ですが頑張って続けようと思ってます。
でも、ヨーグルトと一緒に食べるとアントシアニンの効果が半減してしまいませんか？？？
人口甘味料のアセスルファムkやスクラロースについて
教えてください
禁酒をして、ノンアル飲料を飲んでますが、人口甘味料が気になります。
血糖値も糖尿病前ギリギリと言われております
よろしくお願い致します🙇
砂糖無添加のブルーベリーアオハタジャムを朝食トーストで摂取
みちょ、果糖ブドウ糖液糖ではなく、オリゴ糖バージョンもあります。
関連動画のコメントのコピペです
糖尿病で苦しんでいる人はたくさん居ます
朝食後プレーヨーグルト＋ブルーベリーでa1cが6を切る
これは実践した患者さん(人)が何%くらいですか
このような動画はエビデンスを提示すべきです
豆乳に冷凍ブルーベリーを入れてタピオカ風にして飲んでます。まあまあ気にいってます
毎朝朝食の時に、😮無糖オイコスに冷凍ブルーベリー30g、シナモン、ラカントを入れて食べています。
朝食を作るのが面倒なので 無糖のブルガリアヨーグルトにブルーベリーを入れて食べてます。だめですか？
ブルーベリーは血糖値スパイク起きにくいよ 食物繊維が糖の吸収を阻害するから心配し過ぎって言うか大げさな煽り動画やな
ドライブルーベリーではダメですか？
タイトルが酷い 普通に注意点として紹介されたほうが納得出来る。 ブルーベリーで満腹になりたい人居るのでしょうか?
内容は良い物と思われるのでちょっと残念です。