【1食70円！コンビニ引退レベルの節約・超便利な冷凍作り置き】「冷凍生姜焼き弁当おにぎり」の作り方 #料理 #簡単レシピ
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【２月の目標】
節約を極めていくチャンネル。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（10食分）▼
・ブロッコリー 60g
・水 大さじ2
・塩 少々
・片栗粉 小さじ1
・水 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・マヨネーズ 大さじ1
・卵 3個
・玉ねぎ 1/2個(100g)
・豚こま切れ肉 300g
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・おろし生姜 大さじ1
・片栗粉 小さじ2
・炊いたご飯 3合分
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音楽：BGMer
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#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
38件のコメント
かっちゃんさま、早速作って食べました✨🙌✨今日も明日も明後日もお昼はコレ✌️💯💮ありがとうございます🙇✨️
断言する…絶対足りないからあと2個は食べちゃう…
お金払うから作ってほしぃぃぃぃ
素晴らしい コンパクトで持ち運びもいいし
パクッといけそう
70円と聞いたらすごい気分いいね笑
このシリーズもっとやってほしい
これをおにぎりにして食べてるのが目からウロコで衝撃的です😊
ウインナー、一本入れたい
おにぎりサイズのお子様ランチみたいでおもろい
複数バリエーション作って2~3個ずつ食べたい！！✨🍙
いつも素敵なアイデア感激です！
アイディアですねー👍😄❤️
いいなあ！！！
豆腐パックに入っただけの
なんてことないね
これと野菜スープで一食(にしたいけど絶対足りない)
素晴らしい👍
天才すぎて、、、
めちゃくちゃ素晴らしいのですが、この食事量で足りるということは、明らかに筋肉量が不足していて、代謝がすごく悪い状態です。
骨粗鬆症や寝たきりになる可能性がすごく高いです。
運動から始めてスポーツにぜひ取り組んでください。
これいいですね！コンパクトで小さいお弁当だｗ
とても良いアイデアですね！1食あたり何キロカリーになるのでしょうか？タンパク質量も知りたいです。
これで足りてたらどんな方法でも節約できてる
お昼には足りないけど朝ぱぱっとお腹にたまるのでいいかも！参考にします！
ビニめしって知ってる？
お豆腐のパックは盲点でした。忙しい朝ごはんやちょっと小腹が空いた時用に、このサイズで色々作りおいておくと便利そうですね！
豆腐のパックを使うアイデア参考になります！
まって、天才すぎます！
まとめて朝時間ないとき納豆ご飯ばかりで飽きてたけど、これやってみよ
見た目可愛い
見た目めちゃくちゃ可愛いです🎉
とても良いアイデア！私だと５つぐらい必要そうです😂
捨てようとしてたパックを救い出しました😂
神レシピすぎます、ありがとうございます😂
絶対に足りないw
今度作ってみます
足りねぇ…..!
可愛いお嬢ちゃんたちなら足りるかもしれねぇが、私には足りねぇ！！！
おやつに食べるぞ！！！！！
小さいけど、見た目可愛くて、ご飯よそる手間がないの良いかも。小さい子のご飯、夜食、外出前のちょっと食べに良さそう。定番食なので冷凍するまでもなく消費されそう。小さめタッパーでも良い気がするけど、惹かれるのはお皿でケーキのように食べるのがオツって感じなのかな🤫
弁当箱の形に合わせて冷凍おかずにして、自然解凍出来るなら、ご飯だけ朝入れたらより美味しく食べれそう！
夜こういうのにしたらダイエットによさそう
この動画のデジャブ2回見た
近々フルタイムで働くから、こんな感じの作って持ってこうかと思ってるけど、豆腐150のは買うことないんだよな～
手間をかけて節約するか、
時短のために普通に買うかの違い