冷凍ストック弁当🍱カレーうどん作りました🙆‍♂️ #料理 #節約レシピ #自炊 #時短レシピ #簡単レシピ

🍜出汁カレーうどん
💴一食150円
⏰調理時間：15分
容器：ジップロック長方形480ml

うどん解凍レンチン目安：
600w7分→一旦混ぜて１分追いチン
※豚肉に熱が入っていることを確認

カレーチーズリゾットレンチン目安：600w50秒

冷凍保存目安：3週間

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【カレーうどんレシピ】一食分

冷凍うどん　１玉

めんつゆ(2倍濃縮)　小さじ１

出汁パック　1/2袋（濃いめが好きな方は１袋）

カレールー　１カケ

長ネギ　お好み

しめじ　お好み

豚こま肉　30g

小ネギ　お好み

にんにくチューブ　1cm

水　180ml〜200ml
※お使いのカレールーに合わせて入れて下さい。
また、ジップロック480ml容器に200mlの水を入れると、
解凍レンチン時に溢れる場合がありますので、ご注意ください。

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【カレーチーズリゾットレシピ】一食分

ご飯　お好み量

チーズ　お好み

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【作り方とポイント】

🍜出汁カレーうどん

①容器にうどんを入れる。

②めんつゆと出汁を加える。

③具材を乗せる。

④カレールーとにんにくを入れて冷凍する。

⑤食べる前に水を加えてレンチンする。
（先に水を加えて冷凍することもできます。）

⚠️ポイント
　 麺が柔らかくなってしまうことを防ぐために調理後はすぐに冷凍保存して下さい。