【やみつき確定！タンドリーチキン🍗】　#cooking #今日の晩ごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理 #food #簡単レシピ #レシピ #簡単料理

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【やみつき確定！タンドリーチキン🍗】

切って漬けて焼くだけ。
なのにこの破壊力…🔥

ヨーグルト×カレー粉で
やわらかジューシー「本気のタンドリーチキン」

保存して作ってみてください👌

［材料（2人前）］
・鶏もも肉…2枚
・ヨーグルト…大3
・ケチャップ…大2
・ソース…小1
・カレー粉…大1
・塩…小1/2
・マヨネーズ…小1
・にんにくチューブ…2-3cm
・生姜チューブ…2-3cm
・オリーブオイル…大1.5
・お好みでスライスチーズ

[作り方]
・鶏肉は4つ切りにし、袋に入れる
・袋にヨーグルトを入れ揉み込む
・残りの調味料を入れも見込み、冷蔵庫で1時間以上寝かせる
・フライパンにオリーブオイルを入れ皮面から焼く
（焦げつきやすいので、片面2分ずつと小分けにして焼いていってください)
・両面焼けたら火を止め、お好みでスライスチーズを乗せて蒸らす
・皿に盛り付け完成

#鶏肉 #カレー粉 #ケチャップ #ソース #ヨーグルト

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