コーラ煮
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@yutarepi_recipe
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◻︎栄養POINT
たんぱく質が豊富🐓✨
【手羽元のコーラ煮】
◻︎栄養成分（1人あたり）
• エネルギー 420kcal
• たんぱく質 30g
• 脂質 33g
• 炭水化物 6g
• 塩分 1.2g
ずっと気になってたコーラでお肉煮てみた🥤✨
ほんのりコーラの風味（甘み）がして
意外とお肉と合っていておいしかった😆笑
みんなも作ってみたことある❓❓
気になる人はぜひ作って
味の感想聞かせてね😆✨🍗
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3件のコメント
◻︎材料📝（2人分）
・手羽元…8本
・コーラ…300ml
・しょうゆ…大さじ3
・にんにくチューブ…2cm
・しょうがチューブ…2cm
◻︎料理のポイント🍳
① 砂糖不要！コーラの甘みで自然な照りに✨
焦げにくく失敗しにくい。
② 炭酸の作用で肉がやわらかくなって
ほろほろに🍗
④ 裏返して保温10分で味がしみ効果
すげー、😢もし彼女がいたら、それがいいよな
0カロリーとかやと美味しくないんかな？
0カロリーやったらストックあるんやけどなぁ🤔