坦々うどんの究極にめんどくさいけどヘルシーで美味しい作り方 妻と僕二人して風邪引いてたのでうどん作った日 スープはミルク100%だけどアーモンドミルクなのでヘルシー 風邪でも辛いもの食べたいドMはぜひ! #坦々うどん#担々麺#うどんレシピ#うどん#管理栄養士#栄養士#自炊 Minced meat udon recipes うどんレシピ ひき肉うどん ひき肉うどんレシピ ひき肉レシピ 坦々うどん麺にからむ濃厚スープ