【低糖質＆簡単＆旨い？】わらび餅が糖質３ｇ以下？！超低糖質のダイエットおやつ？！ほとんど成功？たまに失敗？こうご期待！【いきなり料理チャレンジ】【－４５キロのトレーナー】

こんにちは。
脱！脂肪倶楽部☆へようこそ。
ナビゲーターのチャーリーと寺尾トレーナーです。

レシピサイトを見ていきなり低糖質料理を作ってみよう！という、少し無謀な？いきなり料理チャレンジ企画です。

今回は、超低糖質のダイエットわらび餅です。
低糖質なのに、材料も調理工程もめちゃくちゃ簡単なんです！
材料を入れて鍋で温めて冷やすだけで出来てしまう？

でも、以前にお餅を作って失敗した恐怖がよみがえる…
お好み焼きやトルティーヤのように成功するのか？お餅のように失敗するのか？
乞うご期待！(笑)

脱！脂肪倶楽部☆の動画は、ストレスフリーの糖質制限ができるように、様々な情報を発信していこうと思います。

食べても大丈夫なダイエットである｢糖質制限ダイエット｣や｢ケトジェニックダイエット｣について、ダイエット全般について、パーソナルトレーニングやダイエットカウンセリングで教えている内容をそのまま公開しているという、とってもお得な動画です(笑)

ちなみに、チャーリーを気に入ってくれた方は｢いいね｣ボタンを。
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あと、どちらの方もチャンネル登録をヨロシクね♪

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■■■　脱！脂肪倶楽部☆について　■■■

★痩せたことで人生が激変★

寺尾トレーナーはパーソナルトレーナー兼、キックボクシングトレーナー兼、空手指導員でもあります。

実は、数年前まで超大手企業のシステムエンジニア。

自身が４０歳代でー４５を達成、
現在は７０キロ体脂肪率１０％前後をキープしています。

その時の経験を生かし、なんと！サラリーマンを卒業？して、ダイエットカウンセラー(指導員)になりました。

運動も食事もスペシャリスト！
だからダイエットもボディメイクもバッチリサポートできるんです♪

寺尾トレーナーが指導した方は、
５０代女性でも月３～４キロペースで１０キロ以上痩せています。

しかも、先日も指導を終えた方が、まだ痩せ続けているけど苦しくない！平気！
今までダイエットで苦労したけど…何してたんだろう？

とても嬉しかったです。

一人でも多くの方にそうなって頂けるために、このチャンネルを解説しました。

ダイエットは、一度正しい知識を身に付けてしまえば、ダイエットなんて苦しいものでもないですし、まったく怖くないんです。

糖質制限やケトジェニックダイエットと聞くと、｢きつい｣｢辛い｣｢やれない｣というイメージがあませんか？

そこで、当チャンネル｢脱！脂肪倶楽部☆｣では、どうすれば楽に痩せられるか？というコンセプトで、寺尾トレーナーの知識をチャーリーがご説明します！

主に、パーソナルで教えている食事指導・運動指導・メンタル指導や、その他に寺尾トレーナーが作る料理なども併せてご紹介していければと思います。

Ｌｅｔ’ｓ！みんな脱脂肪でＲｅＢｏｎｅライフ！
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