ひじきツナの炊き込みご飯♡栄養満点たっぷりできる!

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    ひじきツナの炊き込みご飯

    栄養満点でたっぷりできるのでストックにも◎
    ⏰所要時間:5分(炊飯時間は除く)

    ▼材料▼
    ・お米… 4合
    ・ひじき…大さじ3
    ・切干大根…15g
    ・人参…約1/2
    ・ツナ…1缶

    ・醤油…大さじ4
    ・砂糖…大さじ3
    ・塩…小さじ1
    ・水を4合メモリまで入れる

    ▼作り方▼
    ①調味料から入れて一度まぜる
    ②ツナ→切干大根→ひじき→人参、うまみが出る順番に入れメモリまで水を入れる
    ③軽く混ぜて常炊飯で炊飯
    ③炊飯終わったら、よく混ぜたら完成

    ▷青ネギちらしても良き

    私は炊き込み3合までの炊飯器で4合炊いてみたけど大丈夫でした!

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    ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。
    ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合やNG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。

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