【８人大家族】ワンオペで育児とご飯作りをするママに密着したらすごかった| Cooking for a Japanese mother with a large family of 8

【８人大家族】ワンオペで育児とご飯作りをするママに密着したらすごかった| Cooking for a Japanese mother with a large family of 8

３男３女の子育て奮闘中。
今日も大家族ご飯を作ります。
家庭料理が学べる料理サロンを主宰しています
手作りご飯はやっぱり美味しい！

I’m Japanese.
I bring up five children in Japan.
These videos are cooking diary.
I work as a cooking instructor.

00:00 こんにちは！とうこママです
04:46　大根の味噌汁
07:50　野菜ナムル
12:43　ジャーマンポテト
17:30　鶏の照り焼き
21:19　いただきます！

【野菜ナムル】
・豆もやし　１袋
・人参　1/4本
・きゅうり　１本
・塩　適量
・ごま油　大さじ１
・すりごま　大さじ１
・にんにくすりおろし 少々
・鶏がらスープの素　小さじ1/2

【ジャーマンポテト】
・じゃがいも
・ニンニク
・オリーブオイル
・塩
・バター
・粒マスタード

【照り焼きチキン】
・鶏もも肉　3枚
・醤油　大さじ3
・酒　大さじ3
・みりん　大さじ3
・砂糖　大さじ１

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体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ひらり家のご飯を作る日常です。
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