【まるごと!人参サラダ】

▪️材料▪️
人参 2〜3本
ツナ 1缶
青のり 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1

▪️作り方▪️
①人参の皮をむいてヘタを切る
②水にくぐらせてからラップにくるむ
③600W5分
④ボウルにうつしてマッシャーでつぶす
⑤ツナと青のり、マヨネーズをいれる
⑥よくかきまぜる

〜おとな用追加調味料〜
マヨネーズとブラックペッパーいれてみて❤️

甘ぁいにんじん🥕でこどもも食べやすい!
おとなはピリッとブラックペッパーで♡

みんなも作ってみてね!

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