【年齢マイナス20歳】医者いらずの健康ごはん｜焼き鮭｜ほうれん草のお浸し
◆きのえおばあちゃんとLINEでお友達になろう✨
YouTubeライブやおばあちゃんのことが盛りだくさん！
公式ラインはこちら▼
https://lin.ee/wzPa738
◆きのえおばあちゃんの日常をブログにまとめました✨
おばあちゃんの日常を文字でゆっくり読みたい方におすすめです☕
ブログはこちら▼
https://www.kinoe-playland.com/
◆メンバーシップ「きのえファミリー」になって
みんなでおばあちゃんを応援しませんか？
ご興味ある方はこちら▼
https://www.youtube.com/channel/UCTLPmcqT0CK_LF905kJUzjg/join
◆孫（ひろ）のチャンネルはこちら
【ひろの日陰暮らし】→https://www.youtube.com/@hiro_hikage
◆ひ孫（０歳）のチャンネルはこちら
【みおうのプレイランド】→https://www.youtube.com/@miou_playland
◆５人兄弟の孫たちのチャンネルを始めました！
【ファイブスター】→https://www.youtube.com/@fivestar_bros
◆目次
00:00~夕ごはん作り
06:44~今日の夕ごはん
07:19~いただきます
11:03~片付け
◆ファンレター・贈り物はこちら
https://fansfer.p-dlt.com/a5DTmwVwb7SA7ivoYeE5Msr9Uer2
※初回は右上のログインを押してください。
※手作りの食べ物は受け取りをお断りさせていただきます。ご了承ください。
◆お仕事の依頼はこちら
info@creainc.stars.ne.jp
合同会社クレア 宛
◆楽曲提供
株式会社 光サプライズ
43件のコメント
きのえばぁちゃん頑張ってる❤
すごいなぁ👍でも手作りは体にいいし栄養たっぷりですね😊
いつもありがとうございます。
今日もバランスが良い食事で美味しそうですね。
季節の変わり目体に気を付けて下さいね。
今日も、お元気なきのえおばあちゃんのお姿が拝見出来てとても嬉しいです😃
お食事も栄養バランスばっちりで美味しそうです😋
ほうれん草の緑がきれいですね。😃💕おひたしつくろうかな…
こんばんはおばちゃんの1つ1つの動作が何か魅力があるんですよね。
こんばんは😊
めっちゃ美味しそうな夕ごはんですね😋✨
おばあちゃんが今日も台所に立ち、元気そうで嬉しいです
デザートのキｰウイはビタミンCがたっぷりなので、風邪予防にバッチリですね🥝✊✨
そして、キｰウイを食後に食べると、余分な塩分を排出してくれる優れた果物🥝らしいです✨✨
きのえさ〜ん🤗こんばんは。どれも🤭ごはんが進みますね!モリモリ食べる❤きのえさん😁美味しくいただけましたか？デザートまで😆毎回きのえさんの動画を見ては、参考に😊自分なりに（笑）頑張ってます！これからも無理なく❤応援してます👋
おばあちゃんの姿をみていると、お料理好きだった母を思い出します。
おばあちゃんの息づかい、手の形、懐かしいです
きのえばあちゃん❤
今晩もバランスよく✨️美味しそうですね！✨️😊✨️
寒暖差があるので体調にお気をつけて過ごしてくださいね！💞💞
もう天国にいって25年にもなりますが自分の、ばあちゃんを思いだしながら拝見しています！💖😊💖
きのえさん✨こんばんはꯁꯧ
先日初めて投稿した者です…今日も自炊に…バランス良いですよねꯁꯧ
先日お話の中で昔の話…年金の話…やはり自分が頑張り過ぎだったのを…後悔してます(>_<)
財の宝は…生活に支障無ければ…やわやわと…貯めれば良い
でも健康の宝があってこそ…きのえさん
宿命的ですかね( *ˊᵕˋ)
30後半から…身体に支障…難病…障害者に…もっと働きたかったなぁ〜
きのえさんの方が…お元気で…足腰もしっかり成されてる
自分…男運も悪く…何だか自身の母親と同じ宿命な気がしてます…今の亭主も自身病になってからは…働けなくなったからなのか…虐待的行為が茶番…ケアマネは家庭の話には関係無いんだよね💦
何れ知り合いと別居する事にしました…
きのえさん✨健康的で良き環境…羨ましく…又拝見させて頂きます🍀
きのえ今晩は。今日もお夕飯づくりご苦労様でした✨栄養バランスとてもいいですね。お元気そうで安心しました✨まだまだ寒さ🥶きびしいので喉痛めやすいので気をつけてくださいね。😊
きのえおばあちゃんこんばんは🌙
今夜のお食事も楽しみです😊
今日もきのえばあちゃんの元気な様子が観れてとても嬉しく思います。😊
きのえおばちゃん夕食はバランスのいい食事をとることを考えてるえきのえおばちゃんには毎回動画をみるのを楽しいにしてますよ。
バランスの取れた、栄養満点の食事ですね。いただきました～の声と今日も会えてしあわせです。
おばあちゃん、こんばんわ😊 お元気で何よりです。相変らずバランスの取れた食事をされていますね🥣我が家の食事を考えてみたら、駄目だ❗と思ってしまいました😢見習いたい事が沢山です😂
炊飯終わるの待っているところ、かわいすぎて…何回も見てしまいます
こんばんは、きのえおばあちゃんのごはん今日も美味しそうです。
きのえさん、美味しそうに
頂きますね～いつも💮
半月の器、素敵ですね
Good evening, grandma. You are amazing. We love you❤❤❤GOD Bless You More❤❤❤FROM: Philippines
きのえさん、今晩は、栄養満点のお料理ですね☘️🤗
私も見習いたいと思います。🤗☘️✌️
今日も理想的なごはん
美味しそー、北海道住みの私は、家庭でキウイが作れるなんて羨ましすぎる
お高いですからね😅
マイナス20歳❤若いね😊元気居てね😄🧑🏻🌾😀
きのえさんこんばんは😃いつも今日は何を作ってくれるのかな〜とワクワクしながら楽しみにしてます♪シャケとほうれん草お浸し栄養も👌美味しそうですね😊✨デザートのキュウイもピタミン豊富良いですね
Que rico lo que prepara hoy, como todos los menú de su dieta❤,buen provecho Gran Dama !
❤❤❤❤❤❤
きのえさん、なかなか痩せなくて料理してないです😢きのえさんスゴイ❤
今日の焼き鮭、お浸し、御飯と とっても美味しそうです😊
年齢マイナス２０歳‼️ 本当にお若いですこれからも ずっとお元氣でいて下さい
手際の良いきのえさんはご飯が炊き上がる前に全て完成してる、ちょくちょくありますね
何もムダにしない、、私は中々出来ません
味の素はうちの母も必須でした😅
ハイミーってのも使ってましたよ
果物のデザート付きで、体に良い理想的な夕御飯✨
無理に全部食べず、明日の食へ保管❗️肝に銘じます🫡
きのえさん！ 我が家もほうれん草の浸しでした😊
今、気がついたのですが、寒い時でも食器洗いとかお水でされてるのですね😮 尊敬します😊
❤❤❤❤❤❤
キノエおばあちゃんマスク😷して風邪ですか😥体調に気を付けて下さいね😄
こんばんは＼(^▽^)／！きのえおばあちゃん👵♡夜ご飯🌙🍚作り健康的な料理良いですね😊❤❤❤❤❤デザートも最高ですね🤗✌️🍎🍎🍎🍎
健康ごはん、栄養バランスだけでなく彩りもいいですね！
キウイ良いですね。こちらは結構高いです😂
きのえさん、お食事の支度感心します。
ひろくんといつまでも幸せでいて欲しい。
彩りもよくて、食欲わく夕飯でしたね。
やはり、お料理の見た目って大事ですよね。
きのえおばちゃんお疲れさまですあさりのお味噌汁も美味しいですよ😊
きのえさん、こんばんは😃
今日のお夕飯も、彩り良くてバランス良い食事ですね👌❤
とても美味しそう😋💕💖
全部、自分で作って食べて後片付けも…本当にすごいことです💝
いつも拝見させて頂いてます😊
1人でもきちんと食事を作って食べるって本当は大変な事ですよね。
鮭も近年は高くなって、だけどきのえさんの動画を見てるとお魚、野菜、果物を美味しそうに食べていて、私も頑張ろう、食べなきゃって思います。
いつも動画をありがとう。無理せずお体を大切にご自愛ください。
きのえさんの献立を見るのが大好きです。いつも参考にさせていただいていて、しらすおろしを食べるようになりました😊きのえさんが『ごちそうさまでした』ではなく『いただきました』というのは地域差でしょうか？
할머니 항상 건강하세요 ❤
おばあちゃんのいただきますといただきました〜は食事に対しての敬意を感じます。見習いたいです🙏🏻