これを知ればもう副菜には困らない。そんな万能副菜を即興で作ります

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★今回のレシピはこちら↓
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【ほうれん草のおひたし】
ほうれん草…1袋(220g)
塩…塩分濃度1%の量
味の素…3振り
鰹粉…1つまみ
卵黄…1個分
⭐︎仕上げに醤油

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#副菜レシピ
#ほうれん草
#おひたし

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27件のコメント

  1. ほうれん草のおひたしはほうれん草が安い時に良く作って食べます😊美味しいですよね😊

  2. ちょうどほうれん草余らしてて何か作ろうと思ったタイミングで動画出てきてびっくり😂
    今晩絶対作る

  3. 結石はコワいですよ😱ウチのダンナ、尿路結石😵も胆石😵もやってますけどそれはそれはもう大変でした😱見てるほうもつらかったです😭代わってあげたかった(👈ウソ)みなさまもご注意くださいね😶
    タカオさんしゃべり手の回いいですね~👌👍

  4. たかおっちの合いの手はなんか落ち着くな
    ほうれん草お浸しはピーナッツの粉かけて食べるのがすき

  5. ほうれん草、茹で方が勉強になりました。(茎、葉、各々1分茹で、水で洗い流しシュウ酸撮りすぎは結石ができるなど)

  6. お浸しわ、我が家でも良く作ります。卵黄をのせるのも栄養も有り見た目も良くていいですね。

  7. えー今さっき過去のほうれん草の胡麻和え作った途端にこの動画が…明日に食べるように前もって作ったらコレ…今からカレー仕込みます

  8. ちぢみほうれん草好きです。千葉産のがスーパーにありましたので最近2回お浸しにしていただきました。甘くて美味しかったです。

  9. 料理とは 関係ないけど 冷蔵庫が 食材で いっぱいの 時が 一番 金持ちになった 感じで、冷蔵庫が いっぱいに なって いるのを 見ると なんだか… なんとなく 気分が 良くなります。

  10. たかおさんは情報を食べるタイプなのかな?
    だとするなら今後のレビューはちょっと気をつけて見ないといけないなと思った。

  11. 自分はここで前に上げた小松菜のお浸しの味付けをほうれん草にして食べてます。

  12. もっと長持ちでこれ使い回しが!
    みたいなのありますか?もやしは寿命短く葉物は逆に消化出来ない独身です…
    単身と家庭で消化量違いすぎてキツく無いですか…