副菜のみおかず🫜チヂミ

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野菜が主役でも、ちゃんと満足できるんです😏✨
副菜なのに手が止まらない…そんな“ちょうどいいごちそう”を、ぎゅっと詰め込んだ仕込みDAYでした🥬🍳

✔️オイスターそぼろの春菊のサラダ
ほろ苦春菊にコク旨そぼろが好相性。さっぱりなのに満足感あり◎

✔️梅和え大根のひらひらサラダ
シャキッと爽やか。箸休めにもぴったりなさっぱり系✨

✔️小松菜と薄揚げの煮物
じんわり染みる和の定番。ほっと落ち着く優しい味わい☺️

✔️大根の葉とゴマの葉のチヂミタレ付き
香ばしさが食欲そそる一枚。タレで味変も楽しい韓国風🇰🇷

✔️ブロッコリーと卵のワサビマヨサラダ
まろやか×ピリッと。副菜でも存在感しっかり🥦✨

✔️大根厚揚げこんにゃくの土手焼き風
甘辛コク旨でご飯が進む系。満腹感のあるおかず枠🍚

✔️ごぼうと豆苗としらすのサラダ
食感楽しい栄養系サラダ。さっぱりなのに旨みしっかり◎

✔️きのことハムのバター醤油炒め
間違いない黄金コンビ。香りだけでご飯呼びます🤤

✔️豆苗とエリンギの炒め煮
シャキッと食感＋旨みじゅわ。作り置きにも優秀✨

✔️春雨とハム薄揚げのカレー風味
ほんのりスパイシーで食欲アップ。あと一品に万能💛

今日も心を込めてお作りさせていただきました☺️
『食』と『人』とのご縁に感謝です💐✨

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冷蔵庫の中スッキリさせませんか❓
TV料理バトル優勝🏆✨の主婦が作る
野菜たっぷりヘルシー☆デパ地下ごはん🍱

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