ヘルシー詐欺！豆腐ハンバーグとカレーは太る！？ #shorts #ダイエット #痩せる夕食 #痩せる夜ごはん #太る食べ物 食べると太る夜ごはんはカレーです！ルーは油と小麦粉でできているので、良くないです！スパイスで作っているやつならOKです！あと、豆腐ハンバーグも太ります！ひき肉も豆腐も食べ過ぎると油とりすぎになりやすいです！作るなら鶏むね肉のハンバーグがおススメです！動画でレシピを紹介しているので作ってみてね！ Minced chicken hamburger recipes ダイエット ダイエット 夕食 ダイエット 夜ごはん ダイエット 夜ご飯 ダイエット 夜食 ダイエット 食事 夜 ダイエット方法 ダイエット食 ダイエット飯 ハンバーグレシピ ヘルシーレシピ 夕食抜き 太る 夕食抜き 痩せる 太る 食事 痩せる 痩せる 夕食 痩せる 夜ご飯 痩せる 夜食 痩せる食事 食事 鶏ひき肉のハンバーグ 鶏ひき肉のハンバーグレシピ 鶏ひき肉の豆腐ハンバーグおろしポン酢高たんぱく低脂質 鶏ひき肉レシピ
@どんやどん-r6d on 2025.05.08 14:26 木曜日の12:00–13:30に会議が入る事が多く、変な時間にしかご飯が食べられないから、途中でお菓子を食べるよりかは！と思い、その日だけは腹持ち重視で朝カレーです。レトルトの時もありますが作って冷凍している時もあります。
@よこたか-v9r on 2025.05.09 04:35 あれ駄目これ駄目になりすぎてストレスになるくらいなら適量なら良いかなって思う時もあるカレー食べる時はオクラ、鶏むね肉、ごぼう、ほうれん草、玄米で食べたくなったら食べてます。(野菜と肉は炒めず蒸してます)
@りんご酢-x2b on 2025.05.18 09:39 最近ちらほらけんとさんの名前をきくようになって、本日ジム入会したのでお酒飲めるのかなとか検索してたら見つけましたチャンネル登録しました 今日カレー作ってしまった(明日の分も)し、仕方ないから食べて運動します 筋肉増やすぞぁぁ
13件のコメント
豆腐、えのきはやったことあるけど
しいたけって珍しくない？理由ありますか？
カレーもハンバーグも子どもたちが好きだからつい作りがち🥹
自分用には違うの準備するようにします😂
パスタ1kg、評価甘くて草www😊
合挽き肉って物価高騰で脂含有率高くなったなーと感じる
炒めたら脂めっちゃ出る
予約してまーす👍🌼
木曜日の12:00–13:30に会議が入る事が多く、変な時間にしかご飯が食べられないから、途中でお菓子を食べるよりかは！と思い、その日だけは腹持ち重視で朝カレーです。レトルトの時もありますが作って冷凍している時もあります。
ケントさんの1日必要カロリーとあすけんアプリの計算が違うので、どちらを入力したら良いのかわからなくなっています😢
あれ駄目これ駄目になりすぎてストレスになるくらいなら適量なら良いかなって思う時もある
カレー食べる時はオクラ、鶏むね肉、ごぼう、ほうれん草、玄米で食べたくなったら食べてます。(野菜と肉は炒めず蒸してます)
速攻予約しました👍🏻ෆ ̖́-楽しみ~~~❤︎↝
さっきカレー食べました。美味しかったです。
こんにちは🌞
いつも有益な情報をありがとうございます✨
本、予約しました。
楽しみです♬
最近ちらほらけんとさんの名前をきくようになって、本日ジム入会したのでお酒飲めるのかなとか検索してたら見つけました
チャンネル登録しました
今日カレー作ってしまった(明日の分も)
し、仕方ないから食べて運動します
筋肉増やすぞぁぁ
このハンバーグにリュウジのウマトマ再現のトマソーかけて食べてる。