【超危険】ブルーベリーの危険な食べ方と血管・腎臓が元気になる食べ方
健康効果が高いブルーベリーですが、ある食材と一緒に食べると効果が半減するどころか、腎臓や血管が壊れてしまい病気や不調のリスクが高くなります。そこで、ブルーベリー効果を下げる食べ物を分かりやすくお伝えしました。ブルーベリーを毎日食べているという方は、ぜひご覧ください。
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【目次】
0:00 【超危険】ブルーベリーの危険な食べ方と血管・腎臓が元気になる食べ方
1:19 ブルーベリーの危険な食べ方と血管・腎臓が元気になる食べ方
3:10 食べるな危険！！ブルーベリー効果が一瞬で消える食べ物
12:12 ブルーベリーの効果を10倍以上にする最強の食べ物
【紹介した動画】
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【注意事項】
動画内でお伝えしている内容は、一般論や個人的な見解となります。
人間の身体には「個体差」があるため、一人一人にあった食品や食品の量にきめ細かく対応できる動画にはなっておりません。
不調の改善方法として実践いただいた場合に、何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねます。
あらかじめご了承いただきますよう、よろしくお願いいたします。また、病気の治療を行うものではございませんので、治療は医師の指示に従っていただきますようお願いいたします。
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24件のコメント
いつも拝見しております。
即豆乳ヨーグルトとブルーベリー購入して試してます！
豆乳ヨーグルトにブルーベリーとバナナ、ハチミツ、きなこを混ぜて食べてますが大丈夫でしょうか？？
豆乳だけはいくら体に良くても好きになれません。😢
毎日ブルーベリーとフレークとシナモンと青汁とうこんとアマニ油とオリーブ油😊全て混ぜて食べてます😊👍️
え？バナナ・ブルーベリー・シナモン等を毎朝ヨーグルトで食べていました😱即、豆乳ヨーグルトに変えます！ありがとうございました
健康に良いはずのブルーベリーも、食べ方を間違うと大変なことになります。
ブルーベリーの正しい食べ方を知ることで健康を手に入れて欲しい！！という思いを込めて動画を作りました。
感想などお気軽にコメントいただけると嬉しいです。
こんないい話にデタラメな文法、少しは考えろ！ 金払っとるんだぞ！ 日本人じゃねえな、ボケ、
毎日、冷凍ブルーベリーと、プレーンヨーグルトを混ぜて食べていました。腸の状態は良く、まさか、組み合わせが良くないとは。かかりつけの医師は、推奨していたので、どちらが本当か迷います。
ブルーベリー🫐
➕牛乳ヨーグルト🥛🟰❌
ブルーベリー
➕パイナップル🍍
🟰❌
ブルーベリー🫐
➕きゅうり🥒
🟰❌
ビタミンC➕
きゅうり🥒🟰❌
ブルーベリー🫐
➕バナナ🟰⭕️
ブルーベリー🫐
➕クルミ🟰⭕️
ブルーベリー🫐
➕豆乳ヨーグルト
🟰⭕️
ありがとうございます✨🙏✨。
すごい鬼気迫る題名ですね
牛乳で一度もお腹を壊したことがない場合は大丈夫なんでしょうか？
ブルーベリーとキャベツ、りんごとアーモンドミルクを混ぜてスムージーにして毎日飲んでいるがどうなんだろうか？
マジですか❓💦夕飯に🥒食べて、ヨーグルトにパイナップルとブルーベリー入れて、とっても美味しく食べてました。飛蚊症に効くらしいので、パイナップルを食べようと、ブルーベリーも冷凍の買って来て食べてました。。。
最近胃が痛いです。。。
コーヒーも飲めなくなりました。
良かれと思ったことが全然ダメ😭
でも、バナナも豆乳も好きじゃないので、食間に単品で食べることにします。パイナップルも酸が強いので、やめます😥
ブルーベリーとベリー系のジュースとお風呂上り一緒に取ってます。これはいいのでしょうか？
健康のためにと思って食べていたブルーベリーに、実は効果を半減させる「危険な組み合わせ」があったとは驚きでした。特に、牛乳やキュウリとの食べ合わせの理由が科学的に説明されていて、とても分かりやすかったです。また、バナナやくるみ、豆乳ヨーグルトといった「最強の食べ物」との組み合わせが、ブルーベリーの効果を劇的に高めるという情報は、すぐにでも実践したくなる有益なアドバイスでした。
冷凍ブルーベリーは好きで食べているのですが農薬の悪影響などはあるのでしょうか？気にしないでいいレベルならありがたいのですが、、。
毎朝、ギリシャヨーグルト、ブルーベリー冷凍、50gずつ
取って居ますが、今1番の願いボケの症状が出ているので
この緩和、療法、教えて頂きたいのですが！
宜しくお願いします。
ブルーベリーとバナナは抗酸化成分が80%も減ってしまう。というような動画あります。実際のところどうなんでしょうか？
動画ありがとうございます。パイン*ブルーベリー冷凍*リンゴ酢*水*バナナ*生姜*青汁粉*キゥイフルーツとかスムージーで飲んでた。果物好きだから。
ブルーベリーは、毎日食べていますが、食べ合わせを考えて食していますよ。
低脂肪乳にインスタントコーヒー少々、と無糖ヨーグルト少々、冷凍ブルーベリー、又はリンゴ、又はバナナ、どれも外せませんわ。まあ、先生のおっしゃることよくわかりますが、効果の半減も大切ですが、食事を楽しむのが私流でして、赤肉も食べない、他にもいろいろと制限食してますもんでこれくらいは楽しみたいというので好きにやってます。冷凍ブルーベリー、コーヒー牛乳（無糖）これ、習慣ですわ。
現在トマトジュース＋ソイプロテイン＋ブルーベリーをミキサーに掛けて飲んでているのですが、
パイナップルの話を聞いてトマトも胃に負担を掛けたりしますか？
貴重な情報をありがとうございます。ただ、腎臓の健康に関する多くのサイトを読むと、「腎臓病の際に食べてはいけない食べ物（注意が必要な食品）」として、高カリウム食品が挙げられ、その中の筆頭にバナナが指摘されていますが、こちらではバナナが非常に推奨です。これはどう判断すればよいのでしょうか?
スーパーに豆乳ヨーグルトが無いためプレーンヨーグルトにきな粉混ぜて食べていますが効果ありますよね
ありがとう