豆もやしのナムル【副菜】【作りおき】【常備菜】【おつまみ】【定番】
豆もやしのナムル🥢
【材料】
・豆もやし…1袋(200g)
⭐︎丸鶏ガラスープの素…小さじ2
⭐︎ごま油…小さじ2
⭐︎醤油…小さじ1/2
⭐︎にんにくすりおろし…小さじ1/2
⭐︎すりごま…大さじ1〜1.5
【作り方】
① にんにくはすりおろす。
②豆もやしはレンジ(600w)で3分加熱。
③ もやしは水分を捨てて、ボウルに入れる。
④調味料⭐︎を入れ、混ぜたら完成。
冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。
生にんにくを入れると本格的なナムルになります。
チューブを使用する場合は少し多めに入れてみてください。
#もやし#ナムル#惣菜#作りおき#簡単レシピ#手作り料理#レシピ#ダイエットレシピ#もやしレシピ#痩せるレシピ#にんにく#味付けもやし






