しらす×青海苔 焼き天ぷら #おにぎりレシピ #簡単レシピ #しらす #天ぷら Shirasu onigiri recipes おにぎりレシピ しらすおにぎり しらすおにぎりレシピ しらすレシピ 手が止まらない贅沢しらす大葉にぎり
@onigiri_shiawase_life on 2026.01.27 12:11 詳しいレシピはこちら👇🏻🍙-——————🍙 【保存版】天むすより旨い！？カリカリしらすと青のりの「磯香る」おにぎり🍙✨ 《材料》2個分▶︎お茶碗 1.5杯▶ごま油 大さじ2▶板海苔 1枚▶塩少々▶めんつゆ 小さじ1/2 ＜天ぷら材料＞▶︎しらす 20～30g▶︎青のり 小さじ1▶小麦粉、水 大さじ1▶酢、塩 小さじ1/4 《作り方》・天ぷらの材料をすべて混ぜ合わせます。・フライパンにごま油を広げ、しらすのタネを2分割に薄く広げて弱火で焼きます。・両面こんがりと焼けたらできあがり。・板海苔を斜めにカットし、▼逆三角に敷いたら塩とご飯、しらす天とネギ、めんつゆをかけます。・さらに少量のご飯で蓋をして、下、両側と海苔を畳んだらできあがり✨️ ※ごま油が無ければサラダ油でOK👌※衣に酢を少し入れると、お天ぷらがカリカリに仕上がりますよ💡てんぷら粉は要りません💪 ＼詳しい作り方のコツは【保存】して明日チェックしてね✨／ 🍙-——————🍙 天むすも美味しいけれど、 おうちで揚げるのはちょっと面倒…。そんな時に試してほしいのが、 この**【薄焼きしらす天】**です！🔥 💡 ここがポイント！揚げずに焼くだけ: フライパンに5mmの油でOK！後片付けもラク。しらすの旨味が凝縮: 加熱することで、しらすの塩気と旨味がギュッと濃縮されます。手軽な間食にも最適: 薄く焼くから、どこを食べてもサクサク！ 「しらすと青のり」の組み合わせは、 私たち世代に嬉しいカルシウムもたっぷり💪ちょっとお天ぷらが食べたい。そんな時に手軽に作っておやつやおつまみに。ひと口食べれば、磯の香りが口いっぱいに広がります。 「サクサク系おにぎり、食べてみたい！」という方は【🍤】を、 「しらす、いつも冷蔵庫に余ってる！」という方は【🐟】をコメントで教えてね！
@onigiri_shiawase_life on 2026.01.27 12:12 詳しいレシピはこちら👇🏻🍙-——————🍙 【保存版】天むすより旨い！？カリカリしらすと青のりの「磯香る」おにぎり🍙✨ 《材料》2個分▶︎お茶碗 1.5杯▶ごま油 大さじ2▶板海苔 1枚▶塩少々▶めんつゆ 小さじ1/2 ＜天ぷら材料＞▶︎しらす 20～30g▶︎青のり 小さじ1▶小麦粉、水 大さじ1▶酢、塩 小さじ1/4 《作り方》・天ぷらの材料をすべて混ぜ合わせます。・フライパンにごま油を広げ、しらすのタネを2分割に薄く広げて弱火で焼きます。・両面こんがりと焼けたらできあがり。・板海苔を斜めにカットし、▼逆三角に敷いたら塩とご飯、しらす天とネギ、めんつゆをかけます。・さらに少量のご飯で蓋をして、下、両側と海苔を畳んだらできあがり✨️ ※ごま油が無ければサラダ油でOK👌※衣に酢を少し入れると、お天ぷらがカリカリに仕上がりますよ💡てんぷら粉は要りません💪 ＼詳しい作り方のコツは【保存】して明日チェックしてね✨／ 🍙-——————🍙 ⇨ @onigiri_shiawase_life 天むすも美味しいけれど、 おうちで揚げるのはちょっと面倒…。そんな時に試してほしいのが、 この**【薄焼きしらす天】**です！🔥 💡 ここがポイント！揚げずに焼くだけ: フライパンに5mmの油でOK！後片付けもラク。しらすの旨味が凝縮: 加熱することで、しらすの塩気と旨味がギュッと濃縮されます。手軽な間食にも最適: 薄く焼くから、どこを食べてもサクサク！ 「しらすと青のり」の組み合わせは、 私たち世代に嬉しいカルシウムもたっぷり💪ちょっとお天ぷらが食べたい。そんな時に手軽に作っておやつやおつまみに。ひと口食べれば、磯の香りが口いっぱいに広がります。 「サクサク系おにぎり、食べてみたい！」という方は【🍤】を、 「しらす、いつも冷蔵庫に余ってる！」という方は【🐟】をコメントで教えてね！
![【白だしで簡単！】ほうれん草のお浸し／Easy with white soup stock! ] Soaked spinach #ほうれん草のお浸し#ショート #ショート動画 #法蓮草レシピ#簡単料理](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/03/1772371926_maxresdefault-300x169.jpg "【白だしで簡単！】ほうれん草のお浸し／Easy with white soup stock! ] Soaked spinach #ほうれん草のお浸し#ショート #ショート動画 #法蓮草レシピ#簡単料理")
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詳しいレシピはこちら👇🏻
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【保存版】天むすより旨い！？カリカリしらすと青のりの「磯香る」おにぎり🍙✨
《材料》2個分
▶︎お茶碗 1.5杯
▶ごま油 大さじ2
▶板海苔 1枚
▶塩少々
▶めんつゆ 小さじ1/2
＜天ぷら材料＞
▶︎しらす 20～30g
▶︎青のり 小さじ1
▶小麦粉、水 大さじ1
▶酢、塩 小さじ1/4
《作り方》
・天ぷらの材料をすべて混ぜ合わせます。
・フライパンにごま油を広げ、しらすのタネを2分割に薄く広げて弱火で焼きます。
・両面こんがりと焼けたらできあがり。
・板海苔を斜めにカットし、▼逆三角に敷いたら塩とご飯、しらす天とネギ、めんつゆをかけます。
・さらに少量のご飯で蓋をして、下、両側と海苔を畳んだらできあがり✨️
※ごま油が無ければサラダ油でOK👌
※衣に酢を少し入れると、お天ぷらがカリカリに仕上がりますよ💡てんぷら粉は要りません💪
＼詳しい作り方のコツは【保存】して明日チェックしてね✨／
🍙-——————🍙
天むすも美味しいけれど、 おうちで揚げるのはちょっと面倒…。
そんな時に試してほしいのが、 この**【薄焼きしらす天】**です！🔥
💡 ここがポイント！
揚げずに焼くだけ: フライパンに5mmの油でOK！後片付けもラク。
しらすの旨味が凝縮: 加熱することで、しらすの塩気と旨味がギュッと濃縮されます。
手軽な間食にも最適: 薄く焼くから、どこを食べてもサクサク！
「しらすと青のり」の組み合わせは、 私たち世代に嬉しいカルシウムもたっぷり💪
ちょっとお天ぷらが食べたい。そんな時に手軽に作っておやつやおつまみに。
ひと口食べれば、磯の香りが口いっぱいに広がります。
「サクサク系おにぎり、食べてみたい！」という方は【🍤】を、 「しらす、いつも冷蔵庫に余ってる！」という方は【🐟】をコメントで教えてね！
詳しいレシピはこちら👇🏻
🍙-——————🍙
【保存版】天むすより旨い！？カリカリしらすと青のりの「磯香る」おにぎり🍙✨
《材料》2個分
▶︎お茶碗 1.5杯
▶ごま油 大さじ2
▶板海苔 1枚
▶塩少々
▶めんつゆ 小さじ1/2
＜天ぷら材料＞
▶︎しらす 20～30g
▶︎青のり 小さじ1
▶小麦粉、水 大さじ1
▶酢、塩 小さじ1/4
《作り方》
・天ぷらの材料をすべて混ぜ合わせます。
・フライパンにごま油を広げ、しらすのタネを2分割に薄く広げて弱火で焼きます。
・両面こんがりと焼けたらできあがり。
・板海苔を斜めにカットし、▼逆三角に敷いたら塩とご飯、しらす天とネギ、めんつゆをかけます。
・さらに少量のご飯で蓋をして、下、両側と海苔を畳んだらできあがり✨️
※ごま油が無ければサラダ油でOK👌
※衣に酢を少し入れると、お天ぷらがカリカリに仕上がりますよ💡てんぷら粉は要りません💪
＼詳しい作り方のコツは【保存】して明日チェックしてね✨／
🍙-——————🍙
⇨ @onigiri_shiawase_life
天むすも美味しいけれど、 おうちで揚げるのはちょっと面倒…。
そんな時に試してほしいのが、 この**【薄焼きしらす天】**です！🔥
💡 ここがポイント！
揚げずに焼くだけ: フライパンに5mmの油でOK！後片付けもラク。
しらすの旨味が凝縮: 加熱することで、しらすの塩気と旨味がギュッと濃縮されます。
手軽な間食にも最適: 薄く焼くから、どこを食べてもサクサク！
「しらすと青のり」の組み合わせは、 私たち世代に嬉しいカルシウムもたっぷり💪
ちょっとお天ぷらが食べたい。そんな時に手軽に作っておやつやおつまみに。
ひと口食べれば、磯の香りが口いっぱいに広がります。
「サクサク系おにぎり、食べてみたい！」という方は【🍤】を、 「しらす、いつも冷蔵庫に余ってる！」という方は【🐟】をコメントで教えてね！
素晴らしいレシピありがとうございます。
小麦粉にお酢？？すごいね！🎉
美味しそう❤
小麦粉めんどい時とろけるチーズ混ぜるだけでも良さそう🎉
食慾が無いときに、たまらないかも、早速作ってみます。
お酢でカリカリ😮へぇ〜そうなんだ😅🎉
是非作って食べて見ます😂😂😂😂🎉😮