次のうち、血糖値を最も高める果実は? #糖尿病 #血糖値 #低GI食品
糖尿病に良い果物、悪い果物を徹底解説します！血糖値に影響を与える果物は意外にも多く、糖尿病の管理には注意が必要です。今回は、血糖値を上げにくい果物と、逆に高めやすい果物を紹介し、どんな果物を選べば良いのかを詳しく説明します。
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4件のコメント
果物はすべて悪い。間違い動画。
自分の血糖値と比較し、あまり高くなければ少し果物を食べると良いです。ビタミンや食物繊維も摂れるからです。あと、血糖値よりヘモグロビンa1cの方が重要視しているのでそっちが高かったら、控えましょう。
えぇぇ～毎日バナナヨーグルトと一緒に食べてるぅ～食べてる
冷凍のブルーベリーとかでもいいですか？💦