脅威の痩せ飯爆誕。ささみを究極に美味しく食べる【ささみの梅大葉焼き】

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【ささみの梅大葉焼き】
ささみ…4枚220g
塩コショウ…適量
梅肉…25g(しそ漬けの塩分8%のものを使います)
大葉…8枚
薄力粉…適量
油…適量
マヨネーズ…適量
七味…適量
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