おうちでバル気分を満喫♪「えびとブロッコリーのアヒージョ」【おうちごはんの1分レシピ動画】簡単レシピ|時短レシピ|#shorts

【えびとブロッコリーのアヒージョ】

お酒のおつまみやホームパーティーでも
人気の「#アヒージョ」

どんな具材でもおいしくできますが、
おすすめは、ぷりっぷりのえび🦐と
ほくほくのブロッコリー🥦
めちゃくちゃ美味しい‼️ハマり中👏🏻
スキレットがない場合は小鍋でも作れるので、ぜひお試しください✨😊
作ってみたいと思ったら、ぜひ保存してくださいね♪

recipe&撮影:@yuimama_eiyourecipe

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【材料】2人分 
・むきえび 100g
・ブロッコリー 100g
・ミニトマト 6個
・にんにく 3かけ
・オリーブオイル 100ml
・塩 少々
・赤唐辛子(輪切り) 少々

【作り方】
①にんにくはみじん切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。

②スキレットにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りがたつまで弱火で炒める。

③えびとミニトマトを加えて中火で3分ほど煮る。

④ブロッコリーを加えて火が通るまで2~3分ほど加熱したら、火を止める。

⑤仕上げに塩で味を整え、 好みでバゲットを添える。

<ポイント>
スキレットがご自宅にない場合、小鍋を使用してください。

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