疲れた胃腸を回復!七草粥 #shorts お正月に疲れた胃腸をリセット!🌱ダイエットにもピッタリな七草粥🤤 ・ ・ ■材料詳細 ・炊いたお米 100g ・水 200ml ・七草 ・塩 少々 ・白だし 大さじ1 ・ ・ #お正月料理 #七草粥 #お粥作り方 #TikTokレシピ #簡単レシピ 10倍粥 Porridge recipes recipe recipes shorts TikTokレシピ お正月レシピ お正月料理 お粥 お粥レシピ お粥作り方 とろーりたまごの七草粥 七草粥 七草粥レシピ 料理研究家 水野あき 簡単レシピ