【ダイエット＆健康食品】無調整豆乳の雑学！ #shorts #ダイエット #健康 Smoothies recipes スムージー スムージーレシピ ダイエット 健康 大豆製品 無調整豆乳 痩せる 豆乳 豆知識 雑学 黒ごま豆乳バナナスムージー
@飛行-h9g on 2026.01.25 14:42 無調整豆乳を毎日一本飲んでますが、髪は50代でほぼ白髪、目は最近、緑内障と診断されました😅健康にはいいと思って飲んでますが、言われるほどの効果はないような。。。
27件のコメント
納豆、豆腐、豆乳、味噌汁…俺は大豆で生きてるな
毎日200mlを朝食にホットにして、ピュアココアと黒ゴマきなことオリゴ糖を入れて飲んでる
無調整豆乳を毎日 1～2リットル飲んでいて、62歳ですが、血液検査の項目全てで正常です。
無調整豆乳すきで最近毎日飲んでます。
味噌汁にしたり、生姜やゴマをいれてアレンジするのも好きです。
飲んでます😊
無調整豆乳200mlとトマトジュース200mlと黒すりゴマ適量を混ぜて飲むと最強です
いつ飲むのがいい？
無調整豆乳はおから(食物繊維)が除去されてるから、ソイミルという大豆から直接豆乳を作れる機械買った。
珈琲豆乳か、バナナ豆乳しかのめない
飲み過ぎでだめなら調整豆乳ではどうですか？
シワとか、ほうれい線、女の敵を、ぶっ潰せるのに、うちの家族は飲まない。
ソイプロテインでもええんやろか？
めっちゃくちゃ安いし
ずっと市販の調整豆乳を飲んでましたけど、豆乳メーカーを買ったので、無調整どころか大豆丸々おからも出さす丸々飲んでます。
輸入無調整豆乳飲む？😅
豆乳切れてたから買ってかえろ
無調整豆乳毎日飲み続けているけど、爪弱い😇
納豆も毎日食べてるけど摂り過ぎなの？コメ欄見て心配になった。
スープにしても効果変わらないですか？？
健康に良いからと言って過剰摂取すると毒になるのもお忘れなく。
毎日 丸ごと大豆豆乳飲んでます。
体質に合う合わないがありますから
無調整豆乳を毎日一本飲んでますが、髪は50代でほぼ白髪、目は最近、緑内障と診断されました😅
健康にはいいと思って飲んでますが、言われるほどの効果はないような。。。
毎朝飲んでます🫘
つまり？
調整豆乳じゃダメですか？
私は、20年くらい毎日飲んでます 更年期もなくてお肌ももきれいす
ありがとうございます😊
牛乳とのカルシウム含有量の比較（100mlあたり) 牛乳約110mg 無調整豆乳約15mg 牛乳の方が効果大