これ食べてたら120%痩せるに決まってる #ダイエットレシピ #簡単レシピ #コールスロー

    キャベツ:200g
    人参:1/2本(40g)
    塩:さじ1/3
    ホールコーン:30g
    水切りヨーグルト:40g
    レモン汁:小さじ1/2
    オリーブオイル:大さじ1
    お酢:大さじ1

    1.キャベツは細切り、人参はせん切りにしボウルに入れる。
    2.1に塩をふり、全体を混ぜ、しんなりするまでおいておく。
    3.2の水気をしぼる。
    4.3に各種調味料をいれ味をきめる
    5.4を器によそう

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