ヘルシーなのに激うま🔥キムチしらたきビビン麺 #料理 #時短料理 #簡単レシピ #ダイエットレシピ #キムチ #しらたき #ビビン麺 #shorts
👇レシピはこちら👇
▼材料(2人分)
しらたき 200g
きゅうり 1/2本
キムチ 100g
コチュジャン 小さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ2
めんつゆ 大さじ1
(お好みで)ゆで卵 1個
(お好みで)いりごま 適量
▼レシピ
①しらたきを沸騰したお湯で1分茹で、流水で冷やして水気を切っておく
②きゅうりは千切り、ゆで卵等のトッピングをお好みで準備しておく
④キムチ、コチュジャン、砂糖、ごま油、麺つゆを合わせて①を混ぜ合わせる
#料理 #時短料理 #簡単レシピ #ダイエットレシピ #キムチ #しらたき #ビビン麺 #shorts
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6件のコメント
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▼材料(2人分)
しらたき 200g
きゅうり 1/2本
キムチ 100g
コチュジャン 小さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ2
めんつゆ 大さじ1
(お好みで)ゆで卵 1個
(お好みで)いりごま 適量
▼レシピ
①しらたきを沸騰したお湯で1分茹で、流水で冷やして水気を切っておく
②きゅうりは千切り、ゆで卵等のトッピングをお好みで準備しておく
④キムチ、コチュジャン、砂糖、ごま油、麺つゆを合わせて①を混ぜ合わせる
毎年もれなく夏バテするんですが、これ主婦のひとり昼ごはんとかにピッタリですね🎉🎉🎉
作りますーーー❤❤❤
作るところを見ているだけで食欲が出てきます!!
ゴクリ🤤❤
お弁当にできますか?
ううーもう豆乳担々麺たべたい🤤しらたき買ってくる~🏃
作ってみました!
とても美味しかったです😋
また作ります❤