【簡単レシピ】皮パリ×中ジューシー!鶏むね肉のねぎ塩レモン

    #LoopPot楽曲提供
    皮はパリッと、中はジューシー!フライパン1枚で作れる、鶏むね肉のねぎ塩レモンです!

    下味を揉み込んで焼くだけなので、料理が苦手な方でも失敗しにくい簡単レシピ!

    ねぎの香りとレモンのさっぱり感で、こってりなのに後味は軽く、ご飯にもおつまみにも相性抜群!

    忙しい日のメインおかずにもぴったりです。ぜひ作ってみてね!
    .
    ◼️材料(1〜2人分)※動画の量は3〜4人分です
    ・鶏むね肉:300g
    ・長ネギ:1/2本
    ・A片栗粉:大さじ1
    ・A料理酒:大さじ1
    ・Aごま油:大さじ1
    ・A鶏ガラ:小さじ2.5
    ・A砂糖:小さじ1
    ・Aレモン汁:小さじ1
    ・A塩:少々
    ・Aにんにくチューブ:適量
    ・黒胡椒:お好みで
    .
    ◼️作り方
    ※鶏肉は一口サイズにカット、長ネギは斜め薄切りにする
    ①ボウルに鶏肉とAを入れたら、揉み込む
    ②油をひいたフライパンを熱して、鶏肉に焼き色をつける
    ③焼き色がついたら裏返し、空いたところに長ネギを入れる
    ④長ネギがしんなりして、香りが立ったら全体を軽く混ぜる
    ⑤鶏肉に火が通っているか確認し、問題なければ黒胡椒をかけて完成✨

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    1. ◼️材料(1〜2人分)※動画の量は3〜4人分です
      ・鶏むね肉:300g
      ・長ネギ:1/2本
      ・A片栗粉:大さじ1
      ・A料理酒:大さじ1
      ・Aごま油:大さじ1
      ・A鶏ガラ:小さじ2.5
      ・A砂糖:小さじ1
      ・Aレモン汁:小さじ1
      ・A塩:少々
      ・Aにんにくチューブ:適量
      ・黒胡椒:お好みで
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      ◼️作り方
      ※鶏肉は一口サイズにカット、長ネギは斜め薄切りにする
      ①ボウルに鶏肉とAを入れたら、揉み込む
      ②油をひいたフライパンを熱して、鶏肉に焼き色をつける
      ③焼き色がついたら裏返し、空いたところに長ネギを入れる
      ④長ネギがしんなりして、香りが立ったら全体を軽く混ぜる
      ⑤鶏肉に火が通っているか確認し、問題なければ黒胡椒をかけて完成✨