👇レンチンでできる！【材料3つ！かぼちゃケーキ】#離乳食 #離乳食かんたん#離乳食後期#離乳食かぼちゃ#離乳食おやつ#ほたるごはん#shorts
👇レンチンでできる！
【材料3つ！かぼちゃケーキ】
✔︎ レンチンでらくらく✨
✔︎ 材料３つだけ💡
✔︎ 砂糖なし、自然な甘み😋
《保存》するとすぐに見返せちゃう！
つくるときに便利だよ📝
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——レシピ——
⏰作業時間5分
【材料】
冷凍かぼちゃ 100g
卵 1コ
豆乳 30ml
黒ゴマ あればトッピング用に
【つくり方】
①耐熱容器にかぼちゃをいれ、ラップをして、
600w 2分レンチン、熱いうちにフォークでつぶす
②たまごと豆乳をいれて、よく混ぜる。
かぼちゃがほぐしにくければ、
マッシャーを使ってなめらかに✨
③容器にラップをしき、生地を流し込む
④トントン空気を抜いたら
お好みで黒ゴマをトッピングしてもかわいい💛
ラップをして600w 2分レンチンしたら、完成！！
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＼がんばらない離乳食レシピ／
アラフォー双子ママ、ほたるです💡
・離乳食めんどくさい
・作業時間10分以内で作りたい
・何つくろ？って悩んじゃう。。
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