ほうれん草とひき肉の甘辛和え

ほうれん草とひき肉の甘辛和え

私もSNSで見て作ってみたんだけど、騙されたと思ってやってみてw
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▼レシピ
1. ほうれん草をよく洗ったら5センチくらいに切って耐熱容器へ
にんじんも千切りにして、ほうれん草と同じ容器へ。ラップするか、蓋をしてレンジ600w×4分
2 耐熱容器にひき肉を入れて、●の調味料を入れよく混ぜる。ラップをして、600w4分。
3　１のほうれん草を水に少しつけたらしっかり絞る
4　２の鶏ミンチが火が通っていたら、よくほぐす
5　水気を切ったほうれん草を入れて混ぜたら完成

▼材料
ほうれん草・・・・１袋
にんじん・・・・1／4本
鶏胸ミンチ・・・・100g
● 酒・・・・大さじ1
● 砂糖・・・・大さじ１／２
● 醤油・・・・大さじ1