【魚嫌い克服】子供が完食!骨まで気にならない鰯(いわし)の絶品レシピBEST3
栄養満点のイワシ、お子さんに食べてほしいけど「骨が嫌」「匂いが苦手」と敬遠されていませんか? 今回は、そんなお悩みを解決する 子供が喜ぶイワシ料理 をランキング形式で3つご紹介します!
「骨を気にせず食べられる工夫」や「魚の匂いを消す裏技」も解説していますので、魚嫌いのお子様を持つパパ・ママは必見です。 今晩の夕食にぜひ試してみてくださいね🐟
▼目次(チャプター) 0:00 オープニング 1:00 第3位:まるでハンバーグ!イワシのつくねバーグ 3:00 第2位:スナック感覚!カレー竜田揚げ 5:00 第1位:ご飯が消える!イワシの蒲焼き 6:30 エンディング・まとめ
▼紹介したレシピのポイント ① イワシのつくねバーグ 豆腐を混ぜてふわふわ食感に!生姜やネギで臭み消しもバッチリです。ケチャップや照り焼きソースでどうぞ。
② カレー竜田揚げ カレー粉のスパイシーさが魚の匂いをカバー。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。
③ イワシの蒲焼き 片栗粉をまぶして焼くことでタレがよく絡み、パサつきを防ぎます。丼にすると最高です!






